HIRDETŐ

Forrás: whitewish from Canva

Joghurtos csirke szelet

A joghurtmártásban pácolt csirkemellszelet ideális főétel bármilyen alkalomra.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 4 Darabok Csirkemell Hozzáadott
  • 2 csészék Cukrozatlan joghurt Hozzáadott
  • 3 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 1 kanál őrölt paprika Hozzáadott
  • 1 kanál Koriander Hozzáadott
  • Só és fekete bors a fűszerezéshez Hozzáadott
  • 2 kanalak olaj a sütéshez Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

35 perc.
1. Lépés

Öblítse le a csirkemellet, törölje szárazra és vágja szeletekre. Fűszerezzük sóval és borssal, és tegyük egy tálba.

2. Lépés

Egy másik tálban keverje össze a joghurtot, a zúzott fokhagymát, a felaprított paprikát és a koriandert.

3. Lépés

Öntse a joghurtos keveréket a csirkeszeletre, és hagyja pácolódni legalább 30 percig, de ideális esetben egy éjszakán át.

4. Lépés

A pácolás után vegyük ki a szeleteket a joghurtból, és tisztítsuk meg őket egy kicsit a felesleges mártástól.

5. Lépés

Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a szeleteket mindkét oldalukon. Ezután mérsékeljük a hőfokot, lefedjük a serpenyőt, és további 10-15 percig sütjük.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek