HIRDETŐ
   
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5i76CAXClGdd0RT1Pemu/69dd64d10c23691a3875f54fb9f0b3.png)
Feherje omlett
Könnyű és laktató fehérje omlett, tökéletes egészséges reggelire. Az ízesítést friss fűszernövényekkel vagy feta sajttal lehet személyre szabni.
      HIRDETŐ
   
Hozzávalók
adagok száma  
1
 - 4 tojásfehérje
- 1 csipetnyi Só
- 1 kanál repceolaj
      HIRDETŐ
   
Eljárás
 15 perc.
1. Lépés 
  Egy kis tálban verd fel a tojásfehérjéket sóval, amíg egységes állagot nem kapsz.
2. Lépés 
  Melegítse fel az olajat a serpenyőben, majd öntse bele a felvert tojásfehérjéket.
3. Lépés 
  Sütj omlettet közepes lángon, amíg a fehérjék össze nem kezdenek húzódni. Óvatosan told meg az omlettet és fordítsd át a másik oldalára, sütve még körülbelül egy percig.
4. Lépés 
  Szolgálja fel a meleg omlettet, szórja meg kedvenc fűszereivel vagy adjon hozzá egy kis összetört feta sajtot extra ízért.


:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/GbUkrhZF0HOo3Fw10H4d/622fd8b926487ac9d8ab5f3743e256.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/bV_fiJ3MUqvtwhPQs-WJ/9133cc09e520e29ca55f7d59231ba6.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rie6-RXbU2jkwFgTOCgG/bc3a5492e9f093eed65820d4801b91.png)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ifsoi3hUXMDeY_ycbt7m/2f3cc2a2880687a7a0ecfd0befb32c.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Tl728_8UBeviUydqdjwb/0c75cfc2b3a8a959e5c71de5784303.png)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/G0fwLQD7j-cl_PR7tBXu/d99d96456288346534e682ceafe550.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5t6MRfA4Bf0KNViSBems/b6d91a20313e369d4b55f573a7504c.jpeg)












