HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/89E1IRLxrvHoJYWXxlc7/9adce3f2b1ab43f55990a0186607b9.jpeg "Friss tavaszi reteksaláta")
Forrás: Youtube
Friss tavaszi reteksaláta
Olyan laktató, hogy bőven kitesz egy főfogást is. Remek ötlet vacsorára vagy ebédre is.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
1
- 2 dl natur joghurt
- só
- bors
- 2 ek római kömény
- fél citrom leve
- 8 db Retek
- 2 ek extra szűz olívaolaj
- 5 db tojás
- 1 Csomag zöld saláta
- 1 db Édeskömény
- 100 g csicsriborsó konzerv
- 150 g trapista sajt
HIRDETŐ
Eljárás
20 perc.
1. Lépés
A joghurtot öszekeverjük sóval borssal, római köménnyel és a citrom kifacsart levével
2. Lépés
A tojásokat keményre főzzük. Közben a retkeket felkockázzuk és olívaolajon megpirítjuk. Az almát vékony csíkokra vágjuk vagy nagylyukú reszelőn lereszeljük.
3. Lépés
A tál aljára salátát teszünk, rászórjuk az édesköményt, a csicseriborsót, a pirított retket és a keményre főtt megpucolt tojást is amit felszeleteltünk. Az egészet meglocsoljuk a joghurtos öntettel, kockákra vágott trapistát teszünk rá és kész is.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjHasonló receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/VGRkGAtQ3Rgi5Yfve27-/0b3361e1a3640e44055145ceed4cfe.jpeg "Friss egészséges körte saláta")
Friss egészséges körte saláta
Ez a gyönyörű friss körtesaláta tökéletes választás egy könnyű ebédhez vagy egy frissítő körethez.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/cKhc1xXSvP7k2Xd9YmDW/8f2aaf5ca98becb8f9876b5e2f285b.jpeg "Friss paradicsomsaláta mozzarellával és rukkolával")
Friss paradicsomsaláta mozzarellával és rukkolával
Ennek az egyszerű, mégis finom ételnek a titka a friss hozzávalókban rejlik, ezért válasszuk ki őket bölcsen!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/YEkMgHbTwiU_3LMb22tK/69fcce0a8cd9d511924db9d4fd83e9.jpeg "Egészséges klasszikus Superfood Kale saláta")
Egészséges klasszikus Superfood Kale saláta
Ez a saláta igazi energiabomba, és nem csak egy köret, hanem önmagában is teljes értékű étkezés lehet. A friss és egészséges összetevők az ízek és textúrák kellemes keverékét alkotják, és elkészítése mindig is öröm volt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_GCdMgqub9it7aycHlWD/c1f5f92b7d1f4849a76165c90e9310.jpeg "Medvehagymapesto egyszerűen")
Medvehagymapesto egyszerűen
Most a tavaszi időszakban mindenki medvehagymát gyűjt. Itt egy szuper recept a felhasználására.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DxaYUZ0Ch_PyknZo3Jul/b04051ff98eb7d85217a31a9057c97.jpeg "Ropogós ropogós könnyű Kohlrabi alma saláta")
Ropogós ropogós könnyű Kohlrabi alma saláta
Mivel lelkes szakács és nyers ételek kedvelője vagyok, rendszeresen készítem ezt a salátát otthon. A káposztasaláta egyedülállóan édes és enyhén borsos ízével örök kedvenc. Ez egy egyszerű, vonzó és egészséges saláta, amely gazdag C-vitaminban és élelmi rostokban. Értékelni fogja könnyű textúráját és az édes alma, a savanykás citrom és a ropogós karalábé kellemes kontrasztját.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/f94GEs7rBtTxo0qC0SMd/6f31b54836c8893ec85dc904928d8d.png "Édeskömény saláta receptje almával")
Édeskömény saláta receptje almával
Gyakran készítettem már ezt a könnyű és frissítő salátát, hogy kielégítsem a ropogós zöldségek és a ropogós alma iránti szeretetemet. Az édeskömény és az alma kombinációja kellemes kontrasztot teremt mind ízben, mind textúrában. A citrom és a bazsalikom hozzáadása extra frissességet és élénkséget ad a salátának, ami fokozza ennek az ételnek az ízét.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/94DL7itJwgoAztnBuJRW/bb00b931740df25401a8ccecb55a74.jpeg "Szívós zöldhagyma saláta")
Szívós zöldhagyma saláta
Ez a saláta tökéletes, ha valami ropogósra, lédúsra, fanyarra és egészségesre vágysz egyszerre.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BFITzLjhKNCFRrtcF-f3/38a7a216d100a201b676beef07e40a.jpeg "Egészséges mediterrán apróra vágott saláta")
Egészséges mediterrán apróra vágott saláta
Ez a mediterrán saláta a gyors, egészséges és laktató ételek személyes választása.
Hasonló receptek
Friss egészséges körte saláta
Ez a gyönyörű friss körtesaláta tökéletes választás egy könnyű ebédhez vagy egy frissítő körethez.
Friss paradicsomsaláta mozzarellával és rukkolával
Ennek az egyszerű, mégis finom ételnek a titka a friss hozzávalókban rejlik, ezért válasszuk ki őket bölcsen!
Egészséges klasszikus Superfood Kale saláta
Ez a saláta igazi energiabomba, és nem csak egy köret, hanem önmagában is teljes értékű étkezés lehet. A friss és egészséges összetevők az ízek és textúrák kellemes keverékét alkotják, és elkészítése mindig is öröm volt.
Medvehagymapesto egyszerűen
Most a tavaszi időszakban mindenki medvehagymát gyűjt. Itt egy szuper recept a felhasználására.
Ropogós ropogós könnyű Kohlrabi alma saláta
Mivel lelkes szakács és nyers ételek kedvelője vagyok, rendszeresen készítem ezt a salátát otthon. A káposztasaláta egyedülállóan édes és enyhén borsos ízével örök kedvenc. Ez egy egyszerű, vonzó és egészséges saláta, amely gazdag C-vitaminban és élelmi rostokban. Értékelni fogja könnyű textúráját és az édes alma, a savanykás citrom és a ropogós karalábé kellemes kontrasztját.
Édeskömény saláta receptje almával
Gyakran készítettem már ezt a könnyű és frissítő salátát, hogy kielégítsem a ropogós zöldségek és a ropogós alma iránti szeretetemet. Az édeskömény és az alma kombinációja kellemes kontrasztot teremt mind ízben, mind textúrában. A citrom és a bazsalikom hozzáadása extra frissességet és élénkséget ad a salátának, ami fokozza ennek az ételnek az ízét.
Szívós zöldhagyma saláta
Ez a saláta tökéletes, ha valami ropogósra, lédúsra, fanyarra és egészségesre vágysz egyszerre.
Egészséges mediterrán apróra vágott saláta
Ez a mediterrán saláta a gyors, egészséges és laktató ételek személyes választása.
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/xGY4XvQlemm1l7fB_nkt/894be1d2311b9cdaecf2e19c1a886e.jpeg "Macaron recept")
Macaron recept
Igazi gasztroajándék! Már nem csak a muffin tálakkal lehet hódítani. A macaron rajongók egyre nagyobb számban élnek a világon, ezzel a recepttel Te is közéjük tartozhatsz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ARVC08esgzRF9cXYQtJh/d2d9407d68ebb17148aa2fd8c467e5.jpeg "A tökéletes gofri receptje")
A tökéletes gofri receptje
Ennek a gofri receptnek a segítségével te is elsajátíthatod a gofrikészítés titkát, és igazán ínycsiklandó reggelit vagy desszertet varázsolhatsz az asztalra.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/WgvpbzMCi9KomHUH5S8J/d49db805cfb31c3432bc4bc3ca488a.jpeg "Fantasztikusan finom Karamell és sós Karamell")
Fantasztikusan finom Karamell és sós Karamell
Kiváló, gyorsan elkészíthető Karamell, amelyet különféle desszertekre, süteményekre, palacsintára tehet, vagy fagylaltra öntheti. Hozzáadott sóval, de só nélkül is fantasztikus az íze.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rWq2Z13Z_qKQ-qAdWLph/25c4528783c35513dfb78c91f748cf.jpeg "Diós süti egyszerű")
Diós süti egyszerű
Mindig örülök, amikor egy újabb egyszerű, de finom sütemény receptjét fedezem fel - és ezúttal a diós süti egyszerű receptjét szeretném megosztani veletek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/NmM1Kl_wPML6u3b6H8Fb/390da69cc45268f9796f62a851fb70.jpeg "Egyszerű karácsonyi keksz recept")
Egyszerű karácsonyi keksz recept
Ez az egyszerű karácsonyi kekszrecept az én személyes ajánlásom az édes ünnepi szezonra. Az évek során már többször elkészítettem a saját konyhámban, és abszolút kedvencnek bizonyult - nekem és mindenkinek, akinek volt szerencséje kipróbálni. A hozzávalók könnyen beszerezhetőek, a kezelése pedig még a kezdő sütögetők számára is könnyen elsajátítható.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/20rL0WM9_PNmNm2Z9U_c/649cfed32f545e8911db6ad100c83d.jpeg "Bögrés kókuszos süti")
Bögrés kókuszos süti
Ez a bögrés kókuszos süti egyszerűen lenyűgöző! Az édes, tropikus íz minden szeletben érezhető, ami tökéletes desszertté teszi. Már hónapok óta készítem ezt a süteményt, a családom és a barátaim mindig lenyűgözve vannak. A puha tészta, a krémes töltelék és a ropogós kókuszreszelék ötvözete mindig nagy siker.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_zyvL8fYpjYR2KozqgCv/815369ac10164c40649568fb68662e.jpeg "Székelykáposzta recept")
Székelykáposzta recept
A karácsonyi asztal kötelező eleme. Fő összetevője a sertéshús, de egy-két füstöltkolbász sem rontja el az élményt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9-aRAFRXr9y75Y0uJFDx/d4b79ce8271469cbc5078c13069c7d.jpeg "Csokoládés ostya, vagy más néven nápolyi")
