:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kj2uERTKcbjTn36FvxOg/9155d5f99a2c7fbda4422b55d4552e.png "Barackos csirkemell sütőben")
Barackos csirkemell sütőben
Friss, nyári barackok illata vegyül a fűszeres csirkemellel ebben a könnyű és egészséges fogásban, melyet sütőben készítünk el. Kiváló választás egy ízletes vasárnapi ebédhez.
Hozzávalók
- 4 ks csirkemell filé
- 4 ks érett barack
- 1 Fej vöröshagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- 1 tk fűszerpaprika
- 1 tk só
- 1⁄2 teáskanál őrölt fekete bors
- 1 ek olívaolaj
- 1 ek Méz
- 1 csokor friss bazsalikom
Eljárás
A csirkemelleket mossuk meg, majd töröljük szárazra papírtörlővel. Egy nagy tálba tegyük őket, majd szórjuk meg a fűszerpaprikával, sóval és borssal.
A hagymát és a fokhagymát vágjuk apróra, majd adjuk hozzá a csirkemellekhez.
A barackokat mossuk meg, vágjuk félbe, távolítsuk el a magjukat és vágjuk őket nagyobb darabokra. Ezeket is adjuk hozzá a húsokhoz.
Locsoljuk meg az egészet olívaolajjal és mézzel, majd jól keverjük össze.
Borítsuk bele a húst a barackos keverékkel egy jénai tálba, majd tegyük be előmelegített sütőbe 180°C fokra, és süssük kb. 45-50 percig.
Tálaláskor friss bazsalikomlevéllel díszítsük.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rie6-RXbU2jkwFgTOCgG/bc3a5492e9f093eed65820d4801b91.png "Pehelykönnyű almás pite")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/UIwJu_buc9j7tUruEXbn/3cd86005207f1c1deaa71103021ea5.jpeg "Házi kenyér élesztő nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rv_UR9FVX1I8_4nJ8wLC/722f41239053b3290cdaaf5ad91a23.png "Csokis kifli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qa696ay15ZRRH9p34eHD/f0dfe4f76683155a8876e43f0bae6f.jpeg "Tökéletes pirított gríz")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/p5aCsUWppswXBzmhXrij/9b9c50c7ded411d86fd717aeafad62.jpeg "Legfinomabb eredeti négerkocka")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AtSkopH1_d2V_OaY35c7/e5aa16e42a37c90b3585129143bdfc.jpeg "Mennyei nutellás mascarpone tortakrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/NUMUW-52Dvbjegrommuz/7f93a22381df84604aa2c4d0f6e830.png "Borsos tokány")
