HIRDETŐ

Forrás: ildipapp from Canva

Lencsekrém petrezselyemmel

Ízletes, egészséges és tápláló lencsekrém frissítő petrezselyemmel, amely kiváló kiegészítője minden asztalnak. Tökéletesen alkalmas reggelire, de gyors és egyszerű ebédként is.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 200 g Zöld lencse Hozzáadott
  • 1 db nagyobb hagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 1 db finomra vágott friss petrezselyem Hozzáadott
  • 3 EK olívaolaj Hozzáadott
  • 1 tk Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Az ökörszemet leöblítjük és hagyjuk főni 15 percig a fazékban.

2. Lépés

Megtisztítjuk és apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát.

3. Lépés

Olivás olajon pirítjuk a hagymát és a fokhagymát a serpenyőben.

4. Lépés

Az elkészült lencsét leszűrjük és összekeverjük a pirított hagymával és fokhagymával.

5. Lépés

A keverékhez adjunk hozzá aprított petrezselymet, sózzuk ízlés szerint, és alaposan keverjük össze.

6. Lépés

Az elkészült krémet azonnal tálalhatjuk, vagy hűtőben hagyjuk pihenni, és hidegként szervírozzuk.

Hasonló receptek

Vegán lencse pörkölt

Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.

Mediterrán lencsesaláta

Ez az egészséges és finom mediterrán lencsesaláta tökéletes egy nyári ebédhez vagy egy könnyű vacsorához. Könnyen elkészíthető, köretként vagy főételként is tálalhatjuk.

Virslis lencsesaláta

Egy könnyű, tápláló és ízletes étel, amit gyorsan el lehet készíteni. A virsli és a lencse tökéletes párosítás egy egyszerű, de ízletes leveshez. Az étel tökéletes ebéd vagy vacsora lehet a hét bármely napján.

Vöröslencse köret

A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.

Vega ragu

Ez a lencsés gombás ragu remek egészséges és gyomorbarát étel. A tápláló és laktató összetevőknek köszönhetően ez egy olyan recept, amit mindenképpen szeretni fog mindenki.

Húsos kenőkrém

Ízletes és egyszerű húsos kenőkrém, ami ideális gyors reggelire vagy tízóraira. Tökéletes kenyérre, zsemlére vagy pirítósra.

Paradicsomos szendvicskrém pirítóshoz

Ez az egyszerű és gyors paradicsomos szendvicskrém ideális pirítóshoz vagy főételek mellé. Finom ízű és vitaminokban gazdag.
VedresB
VedresB
Isteni lilahagymás lencsesaláta
Videorecept

Isteni lilahagymás lencsesaláta

Egy kiváló sali húsvétra.

Hasonló receptek

Vegán lencse pörkölt

Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.

Mediterrán lencsesaláta

Ez az egészséges és finom mediterrán lencsesaláta tökéletes egy nyári ebédhez vagy egy könnyű vacsorához. Könnyen elkészíthető, köretként vagy főételként is tálalhatjuk.

Virslis lencsesaláta

Egy könnyű, tápláló és ízletes étel, amit gyorsan el lehet készíteni. A virsli és a lencse tökéletes párosítás egy egyszerű, de ízletes leveshez. Az étel tökéletes ebéd vagy vacsora lehet a hét bármely napján.

Vöröslencse köret

A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.

Vega ragu

Ez a lencsés gombás ragu remek egészséges és gyomorbarát étel. A tápláló és laktató összetevőknek köszönhetően ez egy olyan recept, amit mindenképpen szeretni fog mindenki.

Húsos kenőkrém

Ízletes és egyszerű húsos kenőkrém, ami ideális gyors reggelire vagy tízóraira. Tökéletes kenyérre, zsemlére vagy pirítósra.

Paradicsomos szendvicskrém pirítóshoz

Ez az egyszerű és gyors paradicsomos szendvicskrém ideális pirítóshoz vagy főételek mellé. Finom ízű és vitaminokban gazdag.
VedresB
VedresB
Isteni lilahagymás lencsesaláta
Videorecept

Isteni lilahagymás lencsesaláta

Egy kiváló sali húsvétra.

Reels

Új