HIRDETŐ

Forrás: CreativeCompulsions from Getty Images

Mákos raw golyók

A mákos raw golyók finom és egészséges alternatívát kínálnak a lisztes desszertekhez.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
15

Fő összetevők

  • 150 g őrölt mák Hozzáadott
  • 50 g Dátumok Hozzáadott
  • 2 kanalak kókuszolaj Hozzáadott
  • 1 kanál Méz Hozzáadott

A fordítás mentése

  • 50 g kókuszdió Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

20 perc.
1. Lépés

Pureézzük a datolyát a turmixgépben sima masszává.

2. Lépés

Adj hozzá darált mákot, kókuszolajat és mézet. Mindent keverj össze simára.

3. Lépés

Hagyja a tésztát 15 percig hűlni a hűtőben.

4. Lépés

Ezután válassza ki a masszát, porciózza és formázza golyókká.

5. Lépés

Mindkét golyót forgassa kókuszban.

6. Lépés

A kész golyókat a hűtőben tárolja.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek