HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_PSSv-_6aNVw5dSjRKQZ/6d0c95d99941ec40513418fbfbee6f.jpeg)
Forrás: CreativeCompulsions from Getty Images
Mákos raw golyók
A mákos raw golyók finom és egészséges alternatívát kínálnak a lisztes desszertekhez.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
15
Fő összetevők
- 150 g őrölt mák
- 50 g Dátumok
- 2 kanalak kókuszolaj
- 1 kanál Méz
A fordítás mentése
- 50 g kókuszdió
HIRDETŐ
Eljárás
20 perc.
1. Lépés
Pureézzük a datolyát a turmixgépben sima masszává.
2. Lépés
Adj hozzá darált mákot, kókuszolajat és mézet. Mindent keverj össze simára.
3. Lépés
Hagyja a tésztát 15 percig hűlni a hűtőben.
4. Lépés
Ezután válassza ki a masszát, porciózza és formázza golyókká.
5. Lépés
Mindkét golyót forgassa kókuszban.
6. Lépés
A kész golyókat a hűtőben tárolja.