HIRDETŐ
Mákos zabkása

Mákos zabkása

Gyors zabkása mákkal

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
1
  • 20 g Zabpehely Hozzáadott
  • 1 evőkanál Szöveg: Mak Hozzáadott
  • 12 kanál Rizsszirup vagy más folyékony édesítőszer Hozzáadott
  • banán Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

10 perc.
1. Lépés

A pelyheket forró, előzőleg felforralt vízzel öntjük le, hogy fedve legyenek. Így hagyjuk őket 7 percig duzzadni.

2. Lépés

Banánt összekeverjük mákkal és édesítőszerrel.

3. Lépés

Adjuk hozzá a pehelyhez, és keverjük el.

4. Lépés

Ízlés szerint hozzáadhat friss gyümölcsöt vagy fehér joghurtot.

5. Lépés

Jó étvágyat!😉

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

141 receptek

Olcsó ételek

503 receptek

Karfiol

66 receptek

Brokkoli

71 receptek

Húsételek

1231 receptek

Borsó

142 receptek

Késői reggeli

311 receptek

Ebéd

2588 receptek