HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/b9I0_G5euKbBtgp1T1VE/7002d177d65fd27d5f8a6deb1b6e19.jpeg "Sült tőkehal filé")
Forrás: ninafirsova from Canva
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 4 darab tőkehal filé
- 2 darab Paradicsom
- 2 gerezd Fokhagyma
- 2 EK Olívaolaj
- Só, frissen őrölt fekete bors
- Friss bazsalikom vagy petrezselyem a díszítéshez
HIRDETŐ
Eljárás
45 perc.
1. Lépés
Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra. A tőkehalfiléket alaposan mossuk meg és szárítsuk meg. Öblítsük le és vágjuk fel a paradicsomot. Hámozzuk meg és zúzzuk össze a fokhagymagerezdeket.
2. Lépés
Egy nagy sütőedényben kenje ki az olívaolajat. Tegyük bele a tőkehalfiléket, és szórjuk meg sóval és frissen őrölt fekete borssal. Minden filé tetejére helyezzük a paradicsomszeleteket, és szórjuk meg fokhagymával.
3. Lépés
Süssük 15-20 percig, vagy amíg a hal szilárd és fehér nem lesz.
4. Lépés
Tálalás előtt szórja meg a filéket friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjHasonló receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CaflRKQ0FXjpGBpbGcnI/35bc8055cab807cf506264ac5c03a6.jpeg "Tészta tonhallal és paradicsommal")
Tészta tonhallal és paradicsommal
Recept tészta fusilli tésztához tonhallal és paradicsommal, amely alkalmas hétvégi ebédre vagy vacsorára.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/d_3lqrj0nd8ts1Eqz5qa/f6a80cf9e1819099ac796b05399639.jpeg "Tészta tonhallal és zöldséggel")
Tészta tonhallal és zöldséggel
Ez a tészta tonhallal és zöldséggel recept kitűnő módszer egy ízletes és egészséges ebéd elkészítésére néhány perc alatt. A tonhal elegendő fehérjét biztosít, míg a zöldségek vitaminokat és ásványi anyagokat pótolnak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/fM6zlCDSFKkYBNfndhiu/8b9e66f079576a7ec9eb9452abc17d.jpeg "Lazac paradicsomszósszal")
Lazac paradicsomszósszal
Finom grillezett lazac paradicsomszósszal, grillezett zöldségekkel és paradicsomszósszal.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/m7R-3BmkMLYbxpsEycC3/166d62d0bb8e24ee949737d9b02c13.jpeg "Tészta tonhallal és paradicsomszósszal")
Tészta tonhallal és paradicsomszósszal
Ez az egyszerű, de ízletes recept a tonhalas, paradicsomszószos és olajbogyós tésztához az egyik kedvencem lett az olaszországi nyaralásom alatt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/7MVuPDaByFzXct6VhlbM/68e98ba67caedbe14b84192723af24.jpeg "Pangasius vajon")
Pangasius vajon
A pangasius vajon egy egyszerű és ízletes étel, ami minden halimádó örömére szolgál.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/8AMwUY6OjCDqwx5Uro4w/3ac2071695720f99cde5004923cff2.jpeg "Lazac spenóttal")
Lazac spenóttal
Egy egyszerű és finom lazac recept spenóttal, szlovák stílusban. Ez a recept ideális gyors és egészséges ebédekhez vagy vacsorákhoz. A lazac különösen ízletes a spenóttal és a fokhagymával, ami különleges ízt kölcsönöz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/8JrusHz91QX4QVhRCkse/6a7caf9c600c0844753ed2265d41d8.jpeg "Ázsiai lazac zöldséges egyszerű Stir Fry tészta")
Ázsiai lazac zöldséges egyszerű Stir Fry tészta
A lazacos tészta, amely kielégíti a tenger gyümölcsei iránti sóvárgását, az ázsiai ízek és a gazdag lazac fúziója. Ez a könnyen elkészíthető étel egészséges és ízletes, tele zöldségekkel, tésztával és édes-sós mártással.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/b-_16nsUEqcVV20BBZve/5b985a5072ae152ba9ff14c7f6e280.jpeg "Tészta pestóval és tonhallal")
Tészta pestóval és tonhallal
Ízletes pestós tonhalas tészta receptje, amely tökéletes gyors vacsorának.
Hasonló receptek
Tészta tonhallal és paradicsommal
Recept tészta fusilli tésztához tonhallal és paradicsommal, amely alkalmas hétvégi ebédre vagy vacsorára.
Tészta tonhallal és zöldséggel
Ez a tészta tonhallal és zöldséggel recept kitűnő módszer egy ízletes és egészséges ebéd elkészítésére néhány perc alatt. A tonhal elegendő fehérjét biztosít, míg a zöldségek vitaminokat és ásványi anyagokat pótolnak.
Lazac paradicsomszósszal
Finom grillezett lazac paradicsomszósszal, grillezett zöldségekkel és paradicsomszósszal.
Tészta tonhallal és paradicsomszósszal
Ez az egyszerű, de ízletes recept a tonhalas, paradicsomszószos és olajbogyós tésztához az egyik kedvencem lett az olaszországi nyaralásom alatt.
Pangasius vajon
A pangasius vajon egy egyszerű és ízletes étel, ami minden halimádó örömére szolgál.
Lazac spenóttal
Egy egyszerű és finom lazac recept spenóttal, szlovák stílusban. Ez a recept ideális gyors és egészséges ebédekhez vagy vacsorákhoz. A lazac különösen ízletes a spenóttal és a fokhagymával, ami különleges ízt kölcsönöz.
Ázsiai lazac zöldséges egyszerű Stir Fry tészta
A lazacos tészta, amely kielégíti a tenger gyümölcsei iránti sóvárgását, az ázsiai ízek és a gazdag lazac fúziója. Ez a könnyen elkészíthető étel egészséges és ízletes, tele zöldségekkel, tésztával és édes-sós mártással.
Tészta pestóval és tonhallal
Ízletes pestós tonhalas tészta receptje, amely tökéletes gyors vacsorának.
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kAasmusi2kiGvarPN04e/4912e7daff51a061aa4cb02ce6ee33.jpeg "Klasszikus tarhonyás hús")
Klasszikus tarhonyás hús
A tarhonyás hús igazi magyar klasszikus. Ezt a laktató és ízekben gazdag fogást számtalan módon elkészítheted, variálhatod a húsokat, a zöldségeket ízlés szerint. Jó kísérletezést és jó étvágyat!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rv_UR9FVX1I8_4nJ8wLC/722f41239053b3290cdaaf5ad91a23.png "Csokis kifli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uiDAiN82jT9umsBYWy7K/d1b5775f0c1f3e972961558fee2d41.png "Legfinomabb csülökpörkölt")
Legfinomabb csülökpörkölt
A legfinomabb csülökpörkölt nem csak a hagyományokhoz, de a jó ízléshez is hű marad. Egy igazi, izgalmas étel, amely tökéletes téli vacsorának vagy családi ebédnek. A csülök lassú főzésével és a fűszerek tökéletes kombinációjával elérhetjük az ízek tök harmoniáját.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/bPHkwVOn4MbZxNJEK14j/f48f5a11b1772ac5bde8a3ef4c83ca.jpeg "Álom finom pudingos túrós pite")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CL_lUAtdfd7gfUG34BTJ/4f49ed92c77da6a51d0747fad11ffd.jpeg "Frissítő nyári mascarpones citromtorta")
Frissítő nyári mascarpones citromtorta
A lehető legjobb a nyári napokon a savanykás ízének köszönhetően.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HtKmR6rhmTnqxmCEngot/95ea536dd362f34a71e9ceb5860563.png "Eredeti olasz Cannelloni rakott tészta")
Eredeti olasz Cannelloni rakott tészta
Ez a cannelloni rakott étel egy olyan étel, amelyet évek óta készítek, és mindig szívesen teszem az asztalra. Csodálatos elkészíteni, majd a kívánt időben a sütőben megsütni. A paradicsomszósz fűszerességének, a béchamel mártás krémességének és a darált hússal töltött cannelloni pikáns ízének kombinációja egyszerűen ellenállhatatlan.
