HIRDETŐ

Forrás: bit245 from Getty Images

Banán turmix tej nélkül

Egy könnyű és laktató banán turmix receptje, melyhez tej helyett vizet használunk.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 2 Érett banánok Hozzáadott
  • 12 bögre Vizek Hozzáadott
  • 1 Kanál méz Hozzáadott
  • 12 kanalak Vanília esszencia Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

5 perc.
1. Lépés

Hámozza meg a banánt, és vágja kisebb darabokra.

2. Lépés

Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és turmixolja jól össze. Turmixolás közben észrevettem, hogy ha túl sűrű a turmix, akkor adok hozzá még egy kis vizet vagy mandulatejet.

3. Lépés

Végül, ha édesebb ízt szeretne, adjon a turmixhoz egy teáskanál mézet és vanília esszenciát.

Hasonló receptek

Hogyan készítsünk egy reggeli gyümölcs smoothie-t

Ez a trópusi gyümölcsös turmix hihetetlenül frissítő és élénkítő, tökéletes indítás minden naphoz!

Banán-alma turmix

A banános-almás smoothie egy frissítő ital, ideális a nap kezdetére vagy egy gyors nassolnivalónak napközben.

Banán turmix fogyás

Banán turmix chia magokkal Nagyszerű megoldás egy egészséges reggelihez, amely jóllakat és energiát ad egész reggelre.

Alma-banán smoothie

Kiváló recept egy frissítő és egészséges alma-banán smoothie-ra, amely tele van vitaminokkal.

Avokádós smoothie

Ez az avokádós smoothie gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírokban. Ideális reggelire vagy egészséges nassolásra a nap folyamán.
VedresB
VedresB
Epres-mentás turmix
Videorecept

Epres-mentás turmix

Egy finom és gyors smoothie, ami bármikor igazi jolly joker.

Cékla smoothie

Frissítő és egészséges smoothie, amely tele van vitaminokkal. A cékla egyedi ízt ad, a répa pedig édességet. Ez a recept egyszerű és gyors, így ideális reggelire vagy gyors nassolásra a nap folyamán.
VedresB
VedresB
Pina colada koktél
Videorecept

Pina colada koktél

Az igazi klasszikus trópusi koktél, amelyben a rum, a kókusz és az ananász ízei keverednek tökéletes harmóniában.

Hasonló receptek

Hogyan készítsünk egy reggeli gyümölcs smoothie-t

Ez a trópusi gyümölcsös turmix hihetetlenül frissítő és élénkítő, tökéletes indítás minden naphoz!

Banán-alma turmix

A banános-almás smoothie egy frissítő ital, ideális a nap kezdetére vagy egy gyors nassolnivalónak napközben.

Banán turmix fogyás

Banán turmix chia magokkal Nagyszerű megoldás egy egészséges reggelihez, amely jóllakat és energiát ad egész reggelre.

Alma-banán smoothie

Kiváló recept egy frissítő és egészséges alma-banán smoothie-ra, amely tele van vitaminokkal.

Avokádós smoothie

Ez az avokádós smoothie gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és egészséges zsírokban. Ideális reggelire vagy egészséges nassolásra a nap folyamán.
VedresB
VedresB
Epres-mentás turmix
Videorecept

Epres-mentás turmix

Egy finom és gyors smoothie, ami bármikor igazi jolly joker.

Cékla smoothie

Frissítő és egészséges smoothie, amely tele van vitaminokkal. A cékla egyedi ízt ad, a répa pedig édességet. Ez a recept egyszerű és gyors, így ideális reggelire vagy gyors nassolásra a nap folyamán.
VedresB
VedresB
Pina colada koktél
Videorecept

Pina colada koktél

Az igazi klasszikus trópusi koktél, amelyben a rum, a kókusz és az ananász ízei keverednek tökéletes harmóniában.

Reels

Új