HIRDETŐ

Forrás: Hibiscus81 from Getty Images

Brokkoli mártás tésztához

Ez a brokkoli mártás ideális a tésztához. A vitaminokban gazdag és mindenkit elkápráztat, aki értékeli a brokkoli markáns ízét.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Mártás

  • 1 db brokkoli Hozzáadott
  • 200 ml főzőtejszín Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 2 EK olívaolaj Hozzáadott
  • 1 teáskanál Hozzáadott
  • 1 teáskanál frissen őrölt fekete bors Hozzáadott

Tészta

  • 400 g Tészta (penne, fusilli, stb.) Hozzáadott
  • 2 l Tésztafőzéshez való víz Hozzáadott
  • 1 teáskanál Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

A brokkolit megtisztítjuk és kisebb rózsákra vágjuk. A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk és apróra vágjuk.

2. Lépés

Felforrósítjuk az olívaolajat a serpenyőben, hozzáadjuk a hagymát és a fokhagymát, és pirítjuk, amíg a hagyma aranysárgává nem válik.

3. Lépés

Hozzáadjuk a brokkolit és tovább sütjük körülbelül 5 percig. Ezután hozzáadjuk a tejszínt, megsózzuk, megfűszerezzük és 10 percig pároljuk fedő alatt.

4. Lépés

Közben sós vízben főzzük meg az al dente tésztát a csomagoláson található utasítás szerint.

5. Lépés

A főtt tésztát leszűrjük és hozzáadjuk a brokkolis mártáshoz. Mindent összekeverünk és még egy ideig hagyjuk a serpenyőben, hogy a tészta beszívja a mártást.

6. Lépés

A kész brokkolis szósszal tálalt tészta azonnal felszolgálható. Ízlés szerint megszórhatjuk parmezánnal. Jó étvágyat!

Hasonló receptek

Tészta brokkolival és sonkával

Gyors és ízletes tészta brokkolival és sonkával, amely tökéletes hétköznap esti vacsorának.

Tészta tonhallal és paradicsommal

Recept tészta fusilli tésztához tonhallal és paradicsommal, amely alkalmas hétvégi ebédre vagy vacsorára.

Tejszínes fokhagymás gombás vacsora tészta

Elégítse ki tésztaéhségét ezzel a gyors és egyszerű fokhagymás gombás tésztafogással. Ez az aromás fokhagymával és friss gombával gazdagított, krémes, fényűző étel tökéletes a hét közepén egy kellemes, vigasztaló étkezéshez. Biztos, hogy az egész család kedvence lesz!

Sajtos tejfölös brokkolis csirkemell

Ízletes és tápláló étel, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára. A csirkét addig főzzük, amíg puha és szaftos nem lesz, majd hozzáadjuk a brokkolit és a sajtos szósz. Ez az étel fehérjében és vitaminokban gazdag.
S.Hanna
S.Hanna
Igazi tocsogós sonkás-sajtos tészta borsóval társítva
Videorecept

Igazi tocsogós sonkás-sajtos tészta borsóval társítva

Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem azok a tészták a kedvenceim, amik minél szaftosabbak. Ezért is hoztam ezt a remek receptet.

A legjobb egyfazékos mediterrán tészta

Az egyfazékos mediterrán tészta egy egészséges, ízletes, könnyű étel, amelyet a mediterrán konyha sós és frissítő jellegzetességei ihlettek.

Mozzarellás paradicsomas tészta

Ízletes és gyors recept a mozzarellás paradicsomos tésztára, amely kiváló a gyors ebédhez vagy vacsorához.

Szaftos csirkepaprikás

Egy abszolút klasszikus nálunk otthon. Egyszerű elkészíteni és ízében nagyszerű.

Hasonló receptek

Tészta brokkolival és sonkával

Gyors és ízletes tészta brokkolival és sonkával, amely tökéletes hétköznap esti vacsorának.

Tészta tonhallal és paradicsommal

Recept tészta fusilli tésztához tonhallal és paradicsommal, amely alkalmas hétvégi ebédre vagy vacsorára.

Tejszínes fokhagymás gombás vacsora tészta

Elégítse ki tésztaéhségét ezzel a gyors és egyszerű fokhagymás gombás tésztafogással. Ez az aromás fokhagymával és friss gombával gazdagított, krémes, fényűző étel tökéletes a hét közepén egy kellemes, vigasztaló étkezéshez. Biztos, hogy az egész család kedvence lesz!

Sajtos tejfölös brokkolis csirkemell

Ízletes és tápláló étel, amely tökéletes ebédre vagy vacsorára. A csirkét addig főzzük, amíg puha és szaftos nem lesz, majd hozzáadjuk a brokkolit és a sajtos szósz. Ez az étel fehérjében és vitaminokban gazdag.
S.Hanna
S.Hanna
Igazi tocsogós sonkás-sajtos tészta borsóval társítva
Videorecept

Igazi tocsogós sonkás-sajtos tészta borsóval társítva

Nem tudom ti hogy vagytok vele, de nekem azok a tészták a kedvenceim, amik minél szaftosabbak. Ezért is hoztam ezt a remek receptet.

A legjobb egyfazékos mediterrán tészta

Az egyfazékos mediterrán tészta egy egészséges, ízletes, könnyű étel, amelyet a mediterrán konyha sós és frissítő jellegzetességei ihlettek.

Mozzarellás paradicsomas tészta

Ízletes és gyors recept a mozzarellás paradicsomos tésztára, amely kiváló a gyors ebédhez vagy vacsorához.

Szaftos csirkepaprikás

Egy abszolút klasszikus nálunk otthon. Egyszerű elkészíteni és ízében nagyszerű.

Reels

Új