HIRDETŐ

Forrás: Pixabay: phuonghoangthuy

Sűrű és tartalmas Babgulyás sertéshúsból

Szerintem a hús és a bab együttes íze igazán kiemeli a babgulyás zamatát, és a friss zöldségek, a hagyma és a fokhagyma erősíti azt. A végeredmény pedig mindig egy sűrű, tartalmas, krémes babgulyás, amit a családom imád.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
8
  • 500 g sertéshús (lapocka vagy tarja) Hozzáadott
  • 500 g száraz bab Hozzáadott
  • 1 nagy fej hagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 2 evőkanál olaj Hozzáadott
  • 1 evőkanál pirospaprika Hozzáadott
  • 1 teáskanál őrölt kömény Hozzáadott
  • 2 Szál babérlevél Hozzáadott
  • só és bors ízlés szerint Hozzáadott
  • 2 zöldpaprika Hozzáadott
  • 1 paradicsom Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

150 perc.
1. Lépés

A babot előző este be kell áztatni. Használok hozzá egy nagy tálkát, és jó sok vizet öntök rá, hogy jól ellepje.

2. Lépés

A húsokat kockákra vágtam. Kicsi kockákra vágom - ezzel nem csak a főzési idő csökken, de jobban is lehet őket majd a forró ételben keverni.

3. Lépés

A hagymát apróra vágom és egy nagy edényben, olajon üvegesre párolom. Lehetőleg nagy lángon csinálom, de vigyázva, hogy ne kapjon nagyon keresztbe. A hagyma a lelke ennek az ételnek, aztán nagyon fontos meddig pirítod.

4. Lépés

Hozzáadom a húskockákat, és jól megpirítom őket. Érdemes vigyázni, hogy alaposan átsüljön minden oldala, hogy kellően ízletes legyen.

5. Lépés

Az edényből kiveszem a húst, és a maradék olajon megpirítom a reszelt fokhagymát. Aztán hozzáadom a pirospaprikát és a köményt, és gyorsan elkeverem, hogy ne égjen oda.

6. Lépés

Ezután hozzáöntöm a babbal együtt a húst, felöntöm annyi vízzel, hogy ellepje. Sózom, borsozom, és hozzáadom a babérlevelet.

7. Lépés

Takaréklángon, lassú főzéssel, kb. 2-2,5 óra alatt főzöm készre az egészet. Időnként megkeverem, és ha szükséges, több vizet adok hozzá.

8. Lépés

Amikor a hús és a bab már majdnem megpuhult, hozzáadom a kockára vágott zöldpaprikát és paradicsomot, és még 10-15 percig főzöm.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új