HIRDETŐ

Egyben sült tengeri sügér

Ez a recept egy egyszerű és mégis ízgazdag tengeri sügér tálalást ír le, melyet természetes ízeivel érdemes élvezni. Az egyszerű, európai stílusú sült hal minden hozzávalóját könnyű megszerezni, így nem esel majd nehezébe elkészíteni. Az egészben sült sügér a hal lágy, fehér húsának legszebb állapotát mutatja meg, és kínálja az azonnali szalvétázás örömét.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 darab egész sügér Hozzáadott
  • 2 Fej vöröshagyma Hozzáadott
  • 3 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 1 citrom Hozzáadott
  • 1 csokor friss petrezselyem Hozzáadott
  • 6 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
  • só, bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

75 perc.
1. Lépés

A sügért alaposan mossuk meg belül és kívül hideg vízben, majd töröljük szárazra.

2. Lépés

A vöröshagymát, a fokhagymát és a petrezselymet aprítsuk fel. A citromot vágjuk karikákra.

3. Lépés

A halat sózzuk-borsozzuk belül és kívül, majd tömjük meg a hagyma, petrezselyem és a citromkarikák felével.

4. Lépés

A sügért helyezzük sütőtálba, majd locsoljuk meg olívaolajjal és hintsük meg a maradék hagyma, petrezselyem és a citromkarikákkal.

5. Lépés

Előmelegített sütőben, 180°C-on süssük a sügért kb. 50-60 percig, de vigyázzunk, nehogy kiszáradjon.

6. Lépés

Tálalás előtt csöpögtessünk rá némi olívaolajat, majd szórjuk meg petrezselyemmel. Főtt krumplival és salátával tálaljuk.

Reels

Új

Top kategóriák

Húsételek

1149 receptek

Mascarpone

124 receptek

Olcsó ételek

469 receptek

Sütemények

818 receptek

Ebéd

2391 receptek

Gyors ételek

1914 receptek

Desszert

1808 receptek

Tészta

334 receptek