HIRDETŐ

Frittata, az olasz omlett

A frittata egy olasz eredetű édes vagy sós omlett, amit tetszés szerinti zöldségekkel és sajttal gazdagíthatunk. Kiváló reggelire vagy könnyű vacsorára. Ebben a receptben a klasszikus zöldséges-sajtos változatot mutatjuk be.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 8 db tojás Hozzáadott
  • 2 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
  • 1 Közepes vöröshagyma Hozzáadott
  • 2 db paprika (egyik zöld, a másik piros) Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 1 Közepes cukkini Hozzáadott
  • 100 g trappista sajt, reszelve Hozzáadott
  • só, bors az ízlés szerint Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Melegítsük elő a sütőt 180 fokra.

2. Lépés

Egy nagy serpenyőben hevítsünk olívaolajat, majd adjuk hozzá a finomra vágott hagymát. Pároljuk 5 percig, míg üveges lesz.

3. Lépés

Adjuk hozzá a paprikát, a cukkinit és a fokhagymát, majd fűszerezzük sóval és borssal. Főzzük 5-7 percig, míg a zöldségek megpuhulnak.

4. Lépés

Egy közepes tálban verjük fel a tojásokat, majd keverjük hozzá a reszelt sajtot. Öntsük a zöldségekhez, és keverjük át, hogy a tojás egyenletesen eloszoljon.

5. Lépés

Helyezzük a serpenyőt a sütőbe, és süssük 15-20 percig, míg a frittata meg nem szilárdul. Tálaljuk melegen.

Hasonló receptek

Cukkinis tészta

A cukkinis tészta egyszerű, tápláló és ízletes fogás, ami minden évszakban szuper választás.

Gyors ebéd tészta zöldségekkel és tonhallal

Az egyik kedvenc receptem egy gyors és ízletes ebédhez ez a tészta. A friss zöldségek, a tonhal és a finom fűszerek kombinációja igazi csemegévé teszi. Ráadásul elég egyszerű és gyorsan elkészíthető, ami tökéletes, ha nincs sok időd.

Tészta cukkinivel és spenóttal

Nagyszerű recept azoknak, akik egy ízletes és egészséges módon szeretnének több zöldséget beiktatni az étrendjükbe. A cukkini és a spenót tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és jól kombinálható a fokhagyma és az olívaolaj ízével.

Cukkinis tejszínes tészta lágyan

A cukkinis tejszínes tészta egy gyorsan és könnyedén elkészíthető, finom és tápláló étel. A cukkini és a tészta tökéletesen kiegészíti egymást, a tejszín pedig lágy, krémes textúrát biztosít az ételnek.

Tészta csirkével és cukkinivel

Egyszerű tészta receptje csirkével, cukkinivel és borsóval.

Tészta cukkinivel és sajttal

Ez a cukkini-sajtos tészta receptje gyors, egyszerű és nagyon finom. Tökéletes nyári ebédre vagy vacsorára, mivel könnyű és friss.

Cukkini tészta napon szárított paradicsommal

A cukkinis tészta napon szárított paradicsommal egy gyors, könnyű és tápláló étel, amely biztosan tetszeni fog a zöldségek és az olasz konyha szerelmeseinek.

Tészta paprikakrémes mártással

Ez a paprikakrémes mártással készült tészta receptje igazi csemege mindenkinek, aki szereti a krémes tésztaételeket. Először egy olaszországi utazásom során fedeztem fel, és azóta is a konyhám egyik nagy kedvence. Az édes paprika, a krémes szósz és az ízletes tészta kombinációja egyedülálló és páratlan. Néha pirított fenyőmagot adok hozzá, hogy növeljem a textúrát és az ízt.

Hasonló receptek

Cukkinis tészta

A cukkinis tészta egyszerű, tápláló és ízletes fogás, ami minden évszakban szuper választás.

Gyors ebéd tészta zöldségekkel és tonhallal

Az egyik kedvenc receptem egy gyors és ízletes ebédhez ez a tészta. A friss zöldségek, a tonhal és a finom fűszerek kombinációja igazi csemegévé teszi. Ráadásul elég egyszerű és gyorsan elkészíthető, ami tökéletes, ha nincs sok időd.

Tészta cukkinivel és spenóttal

Nagyszerű recept azoknak, akik egy ízletes és egészséges módon szeretnének több zöldséget beiktatni az étrendjükbe. A cukkini és a spenót tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és jól kombinálható a fokhagyma és az olívaolaj ízével.

Cukkinis tejszínes tészta lágyan

A cukkinis tejszínes tészta egy gyorsan és könnyedén elkészíthető, finom és tápláló étel. A cukkini és a tészta tökéletesen kiegészíti egymást, a tejszín pedig lágy, krémes textúrát biztosít az ételnek.

Tészta csirkével és cukkinivel

Egyszerű tészta receptje csirkével, cukkinivel és borsóval.

Tészta cukkinivel és sajttal

Ez a cukkini-sajtos tészta receptje gyors, egyszerű és nagyon finom. Tökéletes nyári ebédre vagy vacsorára, mivel könnyű és friss.

Cukkini tészta napon szárított paradicsommal

A cukkinis tészta napon szárított paradicsommal egy gyors, könnyű és tápláló étel, amely biztosan tetszeni fog a zöldségek és az olasz konyha szerelmeseinek.

Tészta paprikakrémes mártással

Ez a paprikakrémes mártással készült tészta receptje igazi csemege mindenkinek, aki szereti a krémes tésztaételeket. Először egy olaszországi utazásom során fedeztem fel, és azóta is a konyhám egyik nagy kedvence. Az édes paprika, a krémes szósz és az ízletes tészta kombinációja egyedülálló és páratlan. Néha pirított fenyőmagot adok hozzá, hogy növeljem a textúrát és az ízt.

Reels

Új

Top kategóriák

Sütemények

600 receptek

Olcsó ételek

325 receptek

Húsételek

735 receptek

Desszert

1204 receptek

Mascarpone

72 receptek

Ebéd

1521 receptek

Tészta

242 receptek

Gyors ételek

1173 receptek

Reggeli

187 receptek