HIRDETŐ

Forrás: Pixabay: Queven

Karfiol sütőben

Egy különleges, mégis egyszerű és ízletes fogást szeretnék veletek megosztani, melyet a minap készítettem el a családomnak. A Karfiol sütőben remek megoldás lehet, ha valami különöset és egészségeset szeretnénk az asztalra varázsolni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 Közepes méretű karfiol Hozzáadott
  • 3 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
  • só ízlés szerint Hozzáadott
  • 1 teáskanál őrölt kömény Hozzáadott
  • 1 teáskanál őrölt pirospaprika Hozzáadott
  • 12 teáskanál finomra vágott friss rozmaring Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

40 perc.
1. Lépés

A karfiolt alaposan mossuk meg, majd vágjuk kis rózsáira. Ezt követően egy nagy tálba tegyük a karfiolrózsákat és adjuk hozzá az összes többi hozzávalót.

2. Lépés

Ügyeljünk rá, hogy ne spóroljunk az olajjal, hiszen ez adja meg a karfiolnak a kellően roppanós, aranybarnán pirult külsőt. Az olivaolaj mellett ajánlom a köményt és a pirospaprikát is bőkezűen használni, mert ezekkel az ízekkel válik igazán különlegessé a fogás.

3. Lépés

Alaposan keverjük össze az összetevőket, hogy minden egyes rózsa bevonódjon az olajjal és a fűszerekkel. A karfiolt sőtjük egy sütőben sütőpapírral bélelt tepsibe és sütjük 180 fokon 25-30 percig, vagy amíg a karfiol szépen megpirul.

Hasonló receptek

Ebina
Ebina
Rakott karfiol recept
Videorecept

Rakott karfiol recept

A sajtos makaróni egészségesebb verziója gyorsan elkészíthető karfiol és sajt kombinációjával. Ez a két alkotóelem tökéletesen kiegészíti egymást, így egy hihetetlen ízbombát varázsolhatunk.

Tipikus magyaros, laktató Paradicsomos bab

A Paradicsomos bab egy tipikus magyaros, laktató étel, mely gazdag rostokban és fehérjében. A hűvösebb napokon ideális választás lehet, mert önmagában és egy szelet kenyérrel is nagyon laktató.

Vegán lencse pörkölt

Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.

Gyors és szuper rántott karfiol

A rántott karfiol egy népszerű, könnyen elkészíthető és finom étel, amelyet sokan szeretnek. A karfiolt jellemzően zsemlemorzsába forgatják, majd olajban sütik, hogy ropogós külsőt kapjanak.

Szívderítő házi savanyú káposztaleves

Nincs is jobb egy meleg és ízletes savanyú káposztalevesnél a hideg, téli napokon. Ez a recept egy hagyományos családi recept, amelyet már számtalanszor elkészítettem. Mindig laktató és laktató ízű, és még vegetáriánus is. Egy kis köménymaggal megszórva ínyencség!

Rántott karfiol sütőben

Ez a recept az egyik kedvencem - nemcsak azért, mert egyszerűen elkészíthető, de az elkészült étel ízéért és állagáért is. Immáron több alkalommal készítettem már el, így tökéletesítve a technikát és a fűszerezést.

Kemencében zöldség burgonyával gyors és egyszerű vegetáriánus

Mielőtt felfedeztem ezt a sütőben sült burgonyás zöldségek receptjét, gyakran küzdöttem azzal, hogy egy ízletes és egyben egészséges ételt készítsek. Mióta először elkészítettem ezt a receptet, állandó szereplője lett a konyhámnak. A sült zöldségek és a ropogós burgonya kombinációja egyszerűen ellenállhatatlan, és minden alkalommal alig várom, hogy elkészíthessem.
VedresB
VedresB
Csőben sült besameles rakott spárga
Videorecept

Csőben sült besameles rakott spárga

Akár laktózérzékenyek is elkészíthetik, mivel ez egy mennyei és elronthatatlan vega ebéd.

Hasonló receptek

Ebina
Ebina
Rakott karfiol recept
Videorecept

Rakott karfiol recept

A sajtos makaróni egészségesebb verziója gyorsan elkészíthető karfiol és sajt kombinációjával. Ez a két alkotóelem tökéletesen kiegészíti egymást, így egy hihetetlen ízbombát varázsolhatunk.

Tipikus magyaros, laktató Paradicsomos bab

A Paradicsomos bab egy tipikus magyaros, laktató étel, mely gazdag rostokban és fehérjében. A hűvösebb napokon ideális választás lehet, mert önmagában és egy szelet kenyérrel is nagyon laktató.

Vegán lencse pörkölt

Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.

Gyors és szuper rántott karfiol

A rántott karfiol egy népszerű, könnyen elkészíthető és finom étel, amelyet sokan szeretnek. A karfiolt jellemzően zsemlemorzsába forgatják, majd olajban sütik, hogy ropogós külsőt kapjanak.

Szívderítő házi savanyú káposztaleves

Nincs is jobb egy meleg és ízletes savanyú káposztalevesnél a hideg, téli napokon. Ez a recept egy hagyományos családi recept, amelyet már számtalanszor elkészítettem. Mindig laktató és laktató ízű, és még vegetáriánus is. Egy kis köménymaggal megszórva ínyencség!

Rántott karfiol sütőben

Ez a recept az egyik kedvencem - nemcsak azért, mert egyszerűen elkészíthető, de az elkészült étel ízéért és állagáért is. Immáron több alkalommal készítettem már el, így tökéletesítve a technikát és a fűszerezést.

Kemencében zöldség burgonyával gyors és egyszerű vegetáriánus

Mielőtt felfedeztem ezt a sütőben sült burgonyás zöldségek receptjét, gyakran küzdöttem azzal, hogy egy ízletes és egyben egészséges ételt készítsek. Mióta először elkészítettem ezt a receptet, állandó szereplője lett a konyhámnak. A sült zöldségek és a ropogós burgonya kombinációja egyszerűen ellenállhatatlan, és minden alkalommal alig várom, hogy elkészíthessem.
VedresB
VedresB
Csőben sült besameles rakott spárga
Videorecept

Csőben sült besameles rakott spárga

Akár laktózérzékenyek is elkészíthetik, mivel ez egy mennyei és elronthatatlan vega ebéd.

Reels

Új

Top kategóriák

Sütemények

647 receptek

Húsételek

744 receptek

Mascarpone

75 receptek

Olcsó ételek

350 receptek

Desszert

1260 receptek

Köretek

660 receptek

Ebéd

1536 receptek

Tészta

242 receptek

Reggeli

195 receptek