HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kRD9FbtCInyx1K1C0Wvo/585834823e6da1c8becd810d6a4928.jpeg "Makréla krém")
Forrás: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy
Makréla krém
Egyszerű és ízletes makréla krém kenyerre. Ideális reggelire vagy ropogós pirítós kiegészítőjeként egy összejövetelen.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 1 darab Makréla olajban
- 2 Darab Keményre főtt tojások
- 2 kanalak Majonéz
- 2 kanalak Természetes joghurt
- 1 darab vöröshagyma
- 1 darab Savanyú uborka
- 1 csipetnyi só és bors
HIRDETŐ
Eljárás
15 perc.
1. Lépés
Nyissa ki a makréladobozokat és szűrje le az olajat. Ezután darabolja fel a halat kisebb darabokra.
2. Lépés
Főzz tojásokat, hűtsd le őket és vágd őket kis darabokra.
3. Lépés
Vágja apróra a hagymát és a savanyú uborkát.
4. Lépés
Egy tálban keverje össze a makrélát, a tojásokat, a hagymát, a savanyú uborkát, a majonézt és a natúr joghurtot.
5. Lépés
Ízesítse sóval és borssal.
6. Lépés
Szolgáld fel kenyérrel vagy pirítóssal.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjHasonló receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/7FnpQ6GM275OdBywZcH2/59abad27c29f06494bb7e382bf60d3.jpeg "Sajtkrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/84wKAtLhlab62OuJo-Ho/a98dfa59772b50377306dce335831c.jpeg "Tonhalkrém")
Tonhalkrém
Kiváló szendvicstöltelék. Laktató és egészséges. Egyetlen hátránya, hogy függőséget okoz.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/A_o8pMIqpft511btbeUd/d87e3309fa36d10c78fb03bed3ccc2.jpeg "Hermelín krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qm48-Mubk3_B0guZumis/cced483cb31b7c1f69fc2e10557ae0.jpeg "Sonkakrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1GighDm10BscLeIjt0Rz/4af9b32b0cd2a64c1921447344f32e.jpeg "Medvehagyma krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FWLr1deJIKIalE-1yImx/915cac19a4f8173dd0e7a546c08167.jpeg "Tojáskrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kFbtl3CutzHUcW8OdYJN/4c50564d7d12d4a29e9745e94744e0.jpeg "Fokhagymás sajtkrém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/KwIqUuPAG3BHIrgVn7p0/6e2702d8c069c9fa8756dd59c361ee.jpeg "Nyers céklából készült szendvicskrém")
Nyers céklából készült szendvicskrém
Ez a nyers céklából készült szendvicskrém tele van vitaminokkal és természetes ásványi anyagokkal. A vörös cékla alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalommal rendelkezik, ami segít elősegíteni az egészséges emésztést. Ez a recept alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára.
Hasonló receptek
Tonhalkrém
Kiváló szendvicstöltelék. Laktató és egészséges. Egyetlen hátránya, hogy függőséget okoz.
Nyers céklából készült szendvicskrém
Ez a nyers céklából készült szendvicskrém tele van vitaminokkal és természetes ásványi anyagokkal. A vörös cékla alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalommal rendelkezik, ami segít elősegíteni az egészséges emésztést. Ez a recept alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára.
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ReLNvuWKjwR_kaodotCk/5ed2cc8fdca1b139257d290993b2db.jpeg "Házias bakonyi sertésragu")
Házias bakonyi sertésragu
A bakonyi sertésragu a legnépszerűbb hazai ételek egyike, és nagyot nem is lehet vele hibázni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IXBJeD4BUpcNoLoH7W2_/1141bf80685557600335eb7bbd3f91.jpeg "Diétás natúr csirkemell")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ARVC08esgzRF9cXYQtJh/d2d9407d68ebb17148aa2fd8c467e5.jpeg "A tökéletes gofri receptje")
A tökéletes gofri receptje
Ennek a gofri receptnek a segítségével te is elsajátíthatod a gofrikészítés titkát, és igazán ínycsiklandó reggelit vagy desszertet varázsolhatsz az asztalra.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/rv_UR9FVX1I8_4nJ8wLC/722f41239053b3290cdaaf5ad91a23.png "Csokis kifli")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qobW-6aJUFiYCTcVRuAM/2eb098d126c5c76a3d6f9302709a65.jpeg "Mascarponés epertorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/b9Ox5Xa3kCp4pBeDHd0K/cb03b6e3a178f593a622b25ab1bc17.jpeg "Isteni epres joghurttorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
Vöröslencse köret
A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wDslJByMMhqsoh9scYzF/e066da5259ef66ba9ca6b3cc635305.png "Bögrés kenyér recept porélesztővel")
Bögrés kenyér recept porélesztővel
Egy egyszerű, bögrével mérhető kenyeret fogunk készíteni. A recept nagyszerű választás azok számára, akik kedvelik a házi kenyér ízét, de nem rendelkeznek konyhamérleggel. A porélesztő használata megkönnyíti az elkészítést, lehetővé téve, hogy a kenyér puha és finom legyen.
