:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5MNBRDeTOyqTXJ_S4bYO/b0a83b7de962df3dc38eaf6a41b691.png "Sertéshús brokkolival")
Sertéshús brokkolival
A brokkolis sertéshús ízletes és egyszerű étel, amely ebédre vagy vacsorára is alkalmas.
Hozzávalók
- 500 g Sertéshús
- 1 ks brokkoli
- 2 gerezd Fokhagyma
- 3 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál Olajok
- 1 evőkanál Kukoricakeményítő
- Só és őrölt fekete bors
Eljárás
Vágja a sertéshúst apró darabokra. Tisztítsa meg a brokkolit, és ossza virágokra.
Keverje össze a húst a szójaszósszal, az apróra vágott fokhagymával, sóval és borssal. Hagyjuk pácolódni körülbelül 20 percig.
Hevítsük fel az olajat egy serpenyőben, és süssük aranyszínűre a húst. Amikor a hús megsült, vegyük ki a serpenyőből, és tegyük félre.
Adja hozzá a brokkolit a serpenyőbe, és párolja puhára. Egy kis vizet adhat hozzá, hogy a brokkoli gyorsabban főjön.
Amikor a brokkoli elkészült, adjuk hozzá a húst a serpenyőbe, és keverjük össze az egészet. Ha szükséges, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk tovább.
Oldjuk fel a kukoricakeményítőt egy kevés vízben, és adjuk hozzá a serpenyőhöz. Addig keverjük, amíg a mártás besűrűsödik.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mBBs6_dpT58VB0OOAXML/687804537e7251ae38741609d91d14.jpeg "Csirke tészta kínai módra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-PsBZvfiQatObH7Xll6j/b797753f06692807ba97abcf81d6e2.jpeg "Sertéshús lében gombával")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/a8QL96xBWlsz9BfuDhHS/51f381113cfb85917cdc2128e47ea1.jpeg "Spagetti sertéshússal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/AbS7Nv96ICp4t-W9bWr6/7e2036e0b556fa916281fd58c24b53.jpeg "Kínai lardon csirkével")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ICrVtsxB08QCt6AMzTk7/f474028654148675e763f421edbb19.png "\"Jajangmyeon\" koreai tészta sertéshússal és babpasztával")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/kEsaHOMesNWufc0Eue4I/287c6de296933ab780b7ac07a2144a.jpeg "Tészta csirke brokkolival és tejszínnel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/m8IHA6mulID3qHZTOfeW/c4efecabfbac4646f7bfb56ecfd9e7.jpeg "Brokkoli csirkével")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/OYYRD2yoMG9mK86nP1K5/33a0ee27d536fbd77af3e974c6ed53.jpeg "Gyros saláta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/B5dMBVUIsnqurbMpT3Py/1c05d1ed020b4f94fef5eec54a8894.jpeg "Sütés nélküli kinder torta egyszerűen")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_x4vYrahHF30PVXUXrKK/0e498264c45c191929e5c354732dea.jpeg "Gyros marinádban sült csirkehús")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/styv8y1IbqaZoUjlkg9w/158049ba27b839d04ae4d5ac56eb41.jpeg "8 tojásos egyszerű kakaós piskóta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FzOmncWpjRcU37dm6ySo/95cf6845da2d3f45ed2dd449ebac37.jpeg "Tökéletes mézes mustáros csirkeragu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ntQ4YcvPK189Z2W136t0/523ffe555c8492467191d72b35fe61.jpeg "Isteni vaníliás cupcake krém")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Td1hwXmINasLxIo-3X0U/d8103b05cbf0d17fd8745a8865dbca.jpeg "Egyszerű kinder bueno torta")
