HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-wGNbUX0peks5y5nTSiR/e935cea9999547189022d70f2f55db.jpeg)
Forrás: Pixabay: CrafterChef
Spenótos omlett
A spenótos omlett egészséges és tápláló étel például reggelire.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
2
- 4 db Tojás
- 1 csomagolás Friss spenót
- 50 ml tej
- 1 Csipet Só
- kemény sajt
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Először törjük fel a tojásokat egy tálba. Adj hozzájuk tejet és sót, majd alaposan verjük fel.
2. Lépés
A spenótot mossa meg és vágja kisebb darabokra.
3. Lépés
Egy serpenyőben olvassza fel a vajat, adjon hozzá spenótot, és pirítsa addig, amíg el nem lágyul.
4. Lépés
Öntse a felvert tojást a serpenyőbe és közepes lángon süssön. Amikor az omlett kezd megdermedni, szórja meg sajttal és fordítsa meg a másik oldalára.
5. Lépés
A kész omlettet azonnal melegen szolgálja fel.