HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/b-CTNtdYQ8LHMkhU92mc/e7acfb860956c95c22b92149444fd3.jpeg "Sült édes-savanyú karfiol")
Forrás: LauriPatterson from Getty Images Signature
Sült édes-savanyú karfiol
Ez a sült édes-savanyú karfiol recept egy egyszerű és ízletes módja annak, hogy feldobd a vegetáriánus menüt. A karfiolt aranybarnára sütjük, majd édes-savanyú szósszal megkenjük és tökéletesre sütjük.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
Karfiol
- 1 darab karfiol
- 2 Kanálok olívaolaj
- 1⁄2 Kanál só
- 1⁄4 Kanál Fekete bors
Sladkokyselá omáčka
- 150 ml ketchup
- 2 Kanálok Mustár
- 4 Kanálok Szöveg
- 2 Kanálok szójaszósz
HIRDETŐ
Eljárás
35 perc.
1. Lépés
Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Mossa meg a karfiolt, tisztítsa meg és ossza rózsákra.
2. Lépés
Keverje össze a karfiol rózsákat olívaolajjal, sóval és borssal. Helyezze őket egy sütőpapírral bélelt tepsire, és süssön 20 percig.
3. Lépés
Közben készítse el a édes-savanyú szószot. Keverjük össze a ketchupot, a mustárt, a mézet és a szójaszószt egy kis edényben, és forraljuk fel. Főzzük alacsony lángon körülbelül 10 percig.
4. Lépés
Amikor a karfiol kész, kenje meg édes-savanyú szósszal, és tegye vissza a sütőbe további 5 percre.
5. Lépés
A sütött savanykás karfiolt melegen szolgáljuk fel. Jó étvágyat!
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjHasonló receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/5ELeotNduc4DReWpDPcS/06febadae70ccb5c4c099e37739bfd.jpeg "Sült spárga")
Sült spárga
Ha egészséges, ropogós és finom ételre vágyik, próbálja ki ezt a receptet sült spárgára, citrommal és dióval.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/8QZIYUT8WwNn2ePbFmx6/afa6e2ffa3eb9317657e788d44b2fb.jpeg "Egészséges sajtos vegetáriánus karfiol Nachos")
Egészséges sajtos vegetáriánus karfiol Nachos
A hagyományos nachos egészségesebb és ízletesebb változata, a karfiol nachos receptje a klasszikus kukorica chipset alacsony szénhidráttartalmú, tápanyagokban gazdag karfiollal helyettesíti. Olvasztott sajttal, friss zöldségekkel és egy kis tejföllel megpakolva ezek a nachók remek előételnek vagy játéknapi snacknek bizonyulnak.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/sdA5AgxsLNSO6n10_f4l/80f47ea7de1f06f748c60baa4d93cc.jpeg "Sült sült egész karfiolfej")
Sült sült egész karfiolfej
A karfiol sütése varázslatosan felerősíti az ízét és a textúráját, gazdag, sós finomsággá változtatva azt - még azok is meglepődhetnek, akik korábban nem szerették a karfiolt!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/zU9cCh9VFq0Oz-39ggHH/e129cde41a6d923ac83dd81ae26efd.jpeg "Sütőben sült spárga parmezánnal")
Sütőben sült spárga parmezánnal
Ez az egyszerűen elkészíthető, ízletes spárgarecept a parmezán sajt sós komplexitásával kiegészülve éppen megfelelő azok számára, akik valami egészséges, mégis finom ételt szeretnének az asztalra varázsolni. Az előkészületek után a sütő elvégzi a munka többi részét.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/0ZveVbf0FHS3z4dsOIyv/12748dd9cd5565e7f7932ec46557ca.jpeg "Ropogós sütőben sült burgonya szeletek")
Ropogós sütőben sült burgonya szeletek
Ez a recept egyszerűen elkészíthető, és csodálatos kiegészítője lehet a főzési repertoárjának!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/6FzSyd_u4tbMY0XX1gPU/e53f93e27aa3f4c7be9ba050dde709.jpeg "Sült holland sárgarépa gyógynövényes vajjal")
Sült holland sárgarépa gyógynövényes vajjal
Íme az én személyes kedvenc holland sárgarépa receptem, ami egyszerűen elkészíthető, tápláló és abszolút finom!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/7KPlc2JtjSEivUMKpJTB/700a3ef455c5f559d31f6564e364de.jpeg "Friss saláta öntettel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9dd73VZWUVznTWYI1WaH/bc3f214b5c70bb44266abba820f66d.jpeg "Ropogós lila burgonya sült krumpli")
Ropogós lila burgonya sült krumpli
Nézd meg a klasszikus sült krumpli szórakoztató és egészséges alternatíváját! A lila burgonya tele van antioxidánsokkal, és nagyon érdekes íze van. Merész színt és ropogást adnak a sült krumplihoz.
Hasonló receptek
Sült spárga
Ha egészséges, ropogós és finom ételre vágyik, próbálja ki ezt a receptet sült spárgára, citrommal és dióval.
Egészséges sajtos vegetáriánus karfiol Nachos
A hagyományos nachos egészségesebb és ízletesebb változata, a karfiol nachos receptje a klasszikus kukorica chipset alacsony szénhidráttartalmú, tápanyagokban gazdag karfiollal helyettesíti. Olvasztott sajttal, friss zöldségekkel és egy kis tejföllel megpakolva ezek a nachók remek előételnek vagy játéknapi snacknek bizonyulnak.
Sült sült egész karfiolfej
A karfiol sütése varázslatosan felerősíti az ízét és a textúráját, gazdag, sós finomsággá változtatva azt - még azok is meglepődhetnek, akik korábban nem szerették a karfiolt!
Sütőben sült spárga parmezánnal
Ez az egyszerűen elkészíthető, ízletes spárgarecept a parmezán sajt sós komplexitásával kiegészülve éppen megfelelő azok számára, akik valami egészséges, mégis finom ételt szeretnének az asztalra varázsolni. Az előkészületek után a sütő elvégzi a munka többi részét.
Ropogós sütőben sült burgonya szeletek
Ez a recept egyszerűen elkészíthető, és csodálatos kiegészítője lehet a főzési repertoárjának!
Sült holland sárgarépa gyógynövényes vajjal
Íme az én személyes kedvenc holland sárgarépa receptem, ami egyszerűen elkészíthető, tápláló és abszolút finom!
Ropogós lila burgonya sült krumpli
Nézd meg a klasszikus sült krumpli szórakoztató és egészséges alternatíváját! A lila burgonya tele van antioxidánsokkal, és nagyon érdekes íze van. Merész színt és ropogást adnak a sült krumplihoz.
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wx8oCIf_Tj4OCUX00T0Q/910127709ffcc7c70e348d77f0d953.png "Egészséges mángold főzelék")
Egészséges mángold főzelék
A mángold főzelék egy egészséges és finom étel, amely könnyen elkészíthető. Az étel alapvetően növényi alapanyagokból készül, így a vegán és vegetáriánus ételek közé is sorolható.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ZdRT9l2w0ndA2FAkSR9-/124f8b5d2fc2ec043b4f95ae82a1e2.png "Sport szelet")
Sport szelet
Számtalanszor készítettem már a Sport szeletet, mindig nagy sikerrel. Ez a finom édesség nálam és a családomban is a kedvencek közé tartozik. Szívesen készítem el ajándékba is, a barátaim mindig nagy örömmel fogadják.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/8tNqdRps87ZMBmD57M6r/74cee4a94859fe37b276fee7719762.jpeg "Üdítő citromtorta, a legfinomabb amit eddig kóstoltam")
Üdítő citromtorta, a legfinomabb amit eddig kóstoltam
Szuper finom habos-babos citromtorta ami egy szülinapi astalon is megállja a helyét
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
Vöröslencse köret
A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Td1hwXmINasLxIo-3X0U/d8103b05cbf0d17fd8745a8865dbca.jpeg "Egyszerű kinder bueno torta")
Egyszerű kinder bueno torta
Tortaként is szívesen fogyasztjuk a mogyorós krém, a lágy csokoládé és a ropogós ostya összeállítást.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mVAf432SA0pzeckgpB9H/22e99839e78179443dbcd151820d1d.jpeg "Villámgyors kekszes krémes sütés nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/XbPg1_yscRF3mCzKla_G/dace9d40e55691160d022e4bba8e8c.jpeg "Csirkehús mézzel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/InKz4mLMc4M4ZMpQ7_7B/e5370ea99a3887439d6a4378234e97.jpeg "Pudingkrém a tortához")
