HIRDETŐ

Forrás: Pixabay: WikimediaImages

Tökéletes paleo sütőtök pite

A krémes, fűszeres sütőtökös töltelékkel és a finom ropogós, diós kéreggel ez egy isteni, laktató finomság, amely bizonyítja, hogy az ünnepi szezonban is lehet egészséges módon kényeztetni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
8

A kéreghez:

  • 112 csészék mandulaliszt Hozzáadott
  • 14 csésze Kókuszliszt Hozzáadott
  • 12 csésze Hideg, fűvel táplált vaj, kockára vágva Hozzáadott
  • 1 Szabad tartásból származó tojás Hozzáadott
  • 14 teáskanál Hozzáadott

A töltelékhez:

  • 112 csésze Sütőtökpüré Hozzáadott
  • 34 csésze Teljes zsírtartalmú kókusztejszín Hozzáadott
  • 12 csésze Nyers méz Hozzáadott
  • 3 Szabad tartásból származó tojások Hozzáadott
  • 2 kanalak Sütőtökös pite fűszer Hozzáadott
  • 14 teáskanál Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

100 perc.
1. Lépés

Melegítse elő a sütőt 175 °C-ra. Ez nagyon fontos, mert ha a sütő elég meleg, amikor a pitét betesszük, az biztosítja, hogy a pite megfelelően megsüljön.

2. Lépés

Keverjük össze a mandulalisztet, a kókuszlisztet és a sót egy konyhai robotgépben. Adjuk hozzá a felkockázott, hideg vajat, és pépesítsük, amíg a keverék durva homokra nem hasonlít. Ez a folyamat segít a gazdag és pelyhes kéreg kialakításában.

3. Lépés

Adjuk hozzá a tojást, és addig pulzáljuk, amíg a tészta elkezd formálódni. Legyünk türelmesek, ez eltarthat egy percig, és ne pépesítsük túl. Azt szeretnénk, hogy éppen csak összeálljon az összes hozzávaló.

4. Lépés

A tésztát tegyük át egy 9 hüvelykes piteformába, egyenletesen terítsük szét az alján és az oldalán. Viszonylag egyenletes réteget kell kapnunk.

5. Lépés

Süssük a tésztát 12-15 percig, amíg enyhén aranyszínű nem lesz. Ügyeljünk arra, hogy a kéreg ne égjen meg - minden sütő más és más, és a sütési idő is eltérő lehet.

6. Lépés

Közben egy keverőtálban keverje össze a sütőtökös pitetöltelék összes hozzávalóját. Alaposan keverjük össze őket, amíg sima nem lesz. Próbáljuk ki a keverék édességét, és szükség esetén igazítsunk a méz mennyiségén.

7. Lépés

Miután kivette a kéreg a sütőből, csökkentse a sütő hőmérsékletét 325°F-ra.

8. Lépés

Öntse a tölteléket a tésztába, és simítsa el a tetejét egy spatulával. A töltelék egyenletes eloszlásának biztosítása egyenletesen sült pitét eredményez.

9. Lépés

Süssük 50-60 percig, amíg a pitetöltelék megdermed, de a közepe még kissé ingatag. Vigyázzunk, hogy ne süssük túl, mert a töltelék tovább szilárdul, ahogy a sütőn kívül kihűl.

10. Lépés

Szeletelés előtt hagyjuk teljesen kihűlni egy rácson. Ez elengedhetetlen ahhoz, hogy a pite megdermedjen és könnyen szeletelhető legyen. Ha túl hamar vágjuk fel, széteshet.

Hasonló receptek

Klasszikus Gyümölcstorta Házilag

A klasszikus gyümölcstorta egy hagyományos desszert, amely gyakran készül ünnepek vagy különleges alkalmak alkalmával. A torta alapja egy finom, könnyű piskóta, amelyet rumos sziruppal leöntünk.

Könnyű Kevert Cseresznyés Pite

Ez a kevert cseresznyés pite egy hihetetlenül finom és könnyű desszert, amely két különböző tésztagyűrű egyesítésével jön létre. A pite tölteléke cseresznyéből és vaníliakrémből áll, amelyek tökéletesen kiegészítik egymást.

Karácsonyi Basic jeges cukros sütik

Élvezze a készítés és a díszítés folyamatát, valamint a jeges cukros sütik kellemes édességét.

Csokoládé chipes szivárványos cukorka pöttyös sütik

Évek óta készítem ezeket az elragadó Dotty sütiket, és biztosíthatom, hogy minden alkalommal sikeresek lesznek! Szinte minden alkalomra tökéletesek - legyen szó partikról, gyerekszülinapokról vagy rendszeres uzsonnákról. Szuper könnyű elkészíteni őket, és mindenki szereti őket, gyerekek és felnőttek egyaránt. És a legjobb rész? Megszemélyesítheted őket különböző színű cukorkapöttyökkel, amelyek még hívogatóbbá és ellenállhatatlanabbá teszik őket.

Krémes mandulás süti

Finom, őszi torta

Nagyi titka fonott kalács

Keres egy házi készítésű kalács receptet? Próbálja ki ezt. Csodálatosan puha.

Karácsonyfa süti

Igazi karácsonyi sláger a karácsonyfa süti, amit minden évben el szeretek készíteni a családomnak.

Hasonló receptek

Klasszikus Gyümölcstorta Házilag

A klasszikus gyümölcstorta egy hagyományos desszert, amely gyakran készül ünnepek vagy különleges alkalmak alkalmával. A torta alapja egy finom, könnyű piskóta, amelyet rumos sziruppal leöntünk.

Könnyű Kevert Cseresznyés Pite

Ez a kevert cseresznyés pite egy hihetetlenül finom és könnyű desszert, amely két különböző tésztagyűrű egyesítésével jön létre. A pite tölteléke cseresznyéből és vaníliakrémből áll, amelyek tökéletesen kiegészítik egymást.

Karácsonyi Basic jeges cukros sütik

Élvezze a készítés és a díszítés folyamatát, valamint a jeges cukros sütik kellemes édességét.

Csokoládé chipes szivárványos cukorka pöttyös sütik

Évek óta készítem ezeket az elragadó Dotty sütiket, és biztosíthatom, hogy minden alkalommal sikeresek lesznek! Szinte minden alkalomra tökéletesek - legyen szó partikról, gyerekszülinapokról vagy rendszeres uzsonnákról. Szuper könnyű elkészíteni őket, és mindenki szereti őket, gyerekek és felnőttek egyaránt. És a legjobb rész? Megszemélyesítheted őket különböző színű cukorkapöttyökkel, amelyek még hívogatóbbá és ellenállhatatlanabbá teszik őket.

Krémes mandulás süti

Finom, őszi torta

Nagyi titka fonott kalács

Keres egy házi készítésű kalács receptet? Próbálja ki ezt. Csodálatosan puha.

Karácsonyfa süti

Igazi karácsonyi sláger a karácsonyfa süti, amit minden évben el szeretek készíteni a családomnak.

Reels

Új

Top kategóriák

Húsételek

1136 receptek

Mascarpone

120 receptek

Olcsó ételek

467 receptek

Sütemények

815 receptek

Ebéd

2365 receptek

Tészta

333 receptek

Gyors ételek

1881 receptek

Desszert

1788 receptek