HIRDETŐ

Forrás: Svetlana Monyakova from Getty Images

Édes bulgurkása

Az ízletes és tápláló édes bulgurkása, almahoz és fahéjhoz tálalva, ideális megoldás gyors reggelire vagy egészséges vacsorára. Készítse el ezt az egyszerű és egészséges receptet, amely teljesen kielégíti és energiát ad az egész napra.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 200 g bulgur Hozzáadott
  • 2 db alma Hozzáadott
  • 2 teáskanál Fahéj Hozzáadott
  • 4 teáskanál Szöveg Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Főzd meg a bulgurt az csomagoláson található utasítások szerint.

2. Lépés

Míg a bulgur fő, hámozzuk meg az almákat és vágjuk apró darabokra.

3. Lépés

Tegye a almákat, a lehetséges maradék vízzel és a fahéjjal a serpenyőbe, és süssük addig, amíg az almák meg nem puhulnak.

4. Lépés

Amikor a bulgurt megfőztük, adjuk hozzá a fahéjjal és mézzel sült almákat. Mindent alaposan keverjünk össze.

5. Lépés

Szolgálja melegen. Bulgur kását megszórhatjuk egy kevés fahéjjal és mézzel a tetejére.

Hasonló receptek

Legjobb végső egyszerű tükörtojás szendvics

Ez a tükörtojásos szendvics recept egy egyszerű és sokoldalú étel, amely alkalmas reggelire, villásreggelire vagy könnyű vacsorára. Ezek a laktató szendvicsek tele vannak fehérjével a tojásból és ízzel a választott fűszerekből.

Gyors fehérje rántotta alma és körte

Kíván valami édeset, táplálót és egészségeset? Ehhez a rántottához csak néhány hozzávalóra, egy pillanatra van szüksége és élvezheti.
Csesminaz
Csesminaz
Lecsó téli napokra
Videorecept

Lecsó téli napokra

Kiváló és nagyon egyszerű étel paradicsomból és paprikából. Minden évben elkészítem, télen sem hiányozhat az asztalunkról! Fogyaszthatod tojással vagy anélkül.

Kukorica polenta

A kukoricapolenta receptje, amely egy népszerű étel, amelynek hagyományai főleg az ország északi részén vannak. A polenta nagyon sokoldalú köretnek számít, amelyet nemcsak húsok és halak mellé, hanem önálló ételként is fogyaszthatunk.

Alma-mákos sütemény hajdinából

Próbáltad már a hajdinát desszertben? Tápláló és egészséges reggeli az egész családnak.
Iwa
Iwa
Amerikai palacsinta
Videorecept

Amerikai palacsinta

Recept az eredeti amerikai palacsintára juharmézzel és gyümölccsel.

Egészséges pelyhes puffasztó hajdina palacsinta

Ezek a palacsinták tökéletesek egy kiadós reggelihez vagy egy hétvégi villásreggelihez, és mindig nagy sikert aratnak.

Tojás majonézben

Klasszikus minden ünnep és családi találkozóhoz. A tojás majonézben mindig finom, laktató és étvágygerjesztő.

Hasonló receptek

Legjobb végső egyszerű tükörtojás szendvics

Ez a tükörtojásos szendvics recept egy egyszerű és sokoldalú étel, amely alkalmas reggelire, villásreggelire vagy könnyű vacsorára. Ezek a laktató szendvicsek tele vannak fehérjével a tojásból és ízzel a választott fűszerekből.

Gyors fehérje rántotta alma és körte

Kíván valami édeset, táplálót és egészségeset? Ehhez a rántottához csak néhány hozzávalóra, egy pillanatra van szüksége és élvezheti.
Csesminaz
Csesminaz
Lecsó téli napokra
Videorecept

Lecsó téli napokra

Kiváló és nagyon egyszerű étel paradicsomból és paprikából. Minden évben elkészítem, télen sem hiányozhat az asztalunkról! Fogyaszthatod tojással vagy anélkül.

Kukorica polenta

A kukoricapolenta receptje, amely egy népszerű étel, amelynek hagyományai főleg az ország északi részén vannak. A polenta nagyon sokoldalú köretnek számít, amelyet nemcsak húsok és halak mellé, hanem önálló ételként is fogyaszthatunk.

Alma-mákos sütemény hajdinából

Próbáltad már a hajdinát desszertben? Tápláló és egészséges reggeli az egész családnak.
Iwa
Iwa
Amerikai palacsinta
Videorecept

Amerikai palacsinta

Recept az eredeti amerikai palacsintára juharmézzel és gyümölccsel.

Egészséges pelyhes puffasztó hajdina palacsinta

Ezek a palacsinták tökéletesek egy kiadós reggelihez vagy egy hétvégi villásreggelihez, és mindig nagy sikert aratnak.

Tojás majonézben

Klasszikus minden ünnep és családi találkozóhoz. A tojás majonézben mindig finom, laktató és étvágygerjesztő.

Reels

Új