:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/6dUioevLfCkkCL_5TIi_/459f970540d4eeed3d017c3bf9ea06.jpeg "Legjobb könnyű mexikói saláta")
Forrás: Freepik
Legjobb könnyű mexikói saláta
Ez a mexikói saláta tele van élénk zöldségekkel, krémes avokádóval és fanyar öntettel, így garantáltan nagy sikert arat a tömegek körében.
Hozzávalók
Összetevők:
- 1 fej Római saláta, apróra vágva
- 1 csésze Fekete bab, főtt és lecsöpögtetett
- 1 csésze Csemegekukorica magok, főzve
- 2 Paradicsom, kockára vágva
- 1 Uborka, kockára vágva
- 1 Avokádó, kockára vágva
- 1⁄4 csésze Lilahagyma, apróra vágva
- 1⁄2 csésze Koriander, apróra vágva
- 1 Jalapeno, apróra vágva (nem kötelező)
Az öntethez:
- 2 EL lime juice
- 1 teáskanál Szöveg
- 1⁄2 teáskanál chilipor
- 3 EL olívaolaj
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Kezdjük az öntettel. Keverjük össze a lime levét, a mézet, a chiliport, az olívaolajat és a fűszereket egy tálban. Ne feledje, hogy habverés közben mindig lassan öntse bele az olívaolajat. Így egy szépen emulgeálódó, ízesített öntetet kapunk.
Készítse elő a zöldségeket, mivel az egyenletesen vágott összetevők biztosítják a jó állagú salátát. Tehát vágja fel a salátát, kockázza fel a paradicsomot, az uborkát és az avokádót. Vágd finomra a lilahagymát, a koriandert és ha használsz, a jalapenót.
Egy nagy salátástálban keverje össze a salátát, a fekete babot, a kukoricát, a paradicsomot, az uborkát, az avokádót, a vöröshagymát, az apróra vágott jalapenót és a koriandert. Enyhén forgassa össze, hagyja, hogy a hozzávalók összekeveredjenek. Ezt különösen fontosnak tartom, hogy az ízek egyenletesen oszoljanak el.
Öntsük rá az elkészített öntetet. Javaslom, hogy ezt fokozatosan tegye, miközben a salátát átforgatja, hogy az ízek egyenletesen oszoljanak el.
Azonnal tálaljuk. Ha a salátát nem azonnal fogyasztja el, tartsa az öntetet külön, amíg el nem fogyasztja. Így a saláta friss és ropogós marad.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/k7U6DRqPiwhku-M0Zpg_/8a4ca528ab6c844106640fa6a7f4d7.jpeg "Végső csicseriborsó saláta töltelékes vegetáriánus szendvics")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/cKhc1xXSvP7k2Xd9YmDW/8f2aaf5ca98becb8f9876b5e2f285b.jpeg "Friss paradicsomsaláta mozzarellával és rukkolával")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/YEkMgHbTwiU_3LMb22tK/69fcce0a8cd9d511924db9d4fd83e9.jpeg "Egészséges klasszikus Superfood Kale saláta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/94DL7itJwgoAztnBuJRW/bb00b931740df25401a8ccecb55a74.jpeg "Szívós zöldhagyma saláta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BFITzLjhKNCFRrtcF-f3/38a7a216d100a201b676beef07e40a.jpeg "Egészséges mediterrán apróra vágott saláta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/f-3oW-HyXKL7-kgaMCYy/aa24427fd7f4c10102fbeac1f82cfc.jpeg "Burgonyasaláta majonézzel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/f94GEs7rBtTxo0qC0SMd/6f31b54836c8893ec85dc904928d8d.png "Édeskömény saláta receptje almával")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/fnHA7tMRS7UV0a8gTOh5/9ce36f75d32743fbd3734cd491233c.jpeg "Egyszerű vegetáriánus thaiföldi mogyoró saláta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CL_lUAtdfd7gfUG34BTJ/4f49ed92c77da6a51d0747fad11ffd.jpeg "Frissítő nyári mascarpones citromtorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/HtKmR6rhmTnqxmCEngot/95ea536dd362f34a71e9ceb5860563.png "Eredeti olasz Cannelloni rakott tészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1bKqIEklEC4_uvdvL16U/98b48a5d9138d0ade81e7fc3eac260.png "Zöldborsófőzelék mirelitből")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Td1hwXmINasLxIo-3X0U/d8103b05cbf0d17fd8745a8865dbca.jpeg "Egyszerű kinder bueno torta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/_x4vYrahHF30PVXUXrKK/0e498264c45c191929e5c354732dea.jpeg "Gyros marinádban sült csirkehús")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/BthGr9rA6txcrA7s1_EW/970db5563b40a6b3a2cb9af563cd78.png "Élesztő nélküli pizzatészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FM3zAZFxQKyCV3faidgU/64b012547c74e01207172069e31ac6.jpeg "Pehelykönnyű habos túrós pite")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qobW-6aJUFiYCTcVRuAM/2eb098d126c5c76a3d6f9302709a65.jpeg "Mascarponés epertorta")
