HIRDETŐ

Forrás: Youtube

Parajfőzelék egyszerűen

Könnyű, gyors és egyszerű.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
3
  • 600 g spenót krém Hozzáadott
  • 200 ml tej Hozzáadott
  • 1 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 3 evőkanál finomliszt Hozzáadott
  • 5 ek olívaolaj Hozzáadott
  • só ízlés szerint Hozzáadott
  • bors ízlés szerint Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

20 perc.
1. Lépés

A spenótot felforraljuk. Közben az olajból és a lisztből rántást készítünk. Belenyomjuk a fokhagymát, elkeverjük a rántásban, és pár pillanatig pirítjuk.

2. Lépés

Ezután azonnal felhigítjuk a rántást pár kanál spenóttal, összekeverjük, majd beleöntjük a rántást a maradék spenótba, és jól eldolgozzuk. Ezután felöntjük a tejjel, sózzuk, borsozzuk, és összeforraljuk.

A legújabb receptek

A legújabb receptek

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

131 receptek

Sütemények

826 receptek

Olcsó ételek

483 receptek

Gyors ételek

2018 receptek

Húsételek

1188 receptek

Desszert

1882 receptek

Ebéd

2483 receptek

Főtt

1875 receptek