HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/k36ixQAW934V_ra2aj2W/d92df192f18dbf2cf06a5fb368ff21.jpeg "Rukolás tészta")
Forrás: crazychristina from Getty Images
Rukolás tészta
Laktató és egészséges tészta olívával és rukolával. Ideális recept gyors és ízletes ebédre vagy vacsorára.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
Tészta
- 400 g tészta
Olajkeverék
- 200 g fekete olajbogyó
- 2 db hagyma
- 2 db gerezd fokhagyma
- 4 kanalak extra szűz olívaolaj
- 200 g friss rukkola
HIRDETŐ
Eljárás
30 perc.
1. Lépés
Főzzük meg a tésztát a csomagoláson található útmutató szerint. Közben hámozzuk meg és vágjuk apróra a hagymát és a fokhagymát.
2. Lépés
Közepes lángon melegítsünk olívaolajat egy serpenyőben. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát és az olívabogyókat, és sütjük körülbelül 5 percig, amíg a hagyma meg nem puhul és aranybarnára nem sült.
3. Lépés
A serpenyőbe adjuk hozzá a főtt tésztát és a rukolát. Keverjük, amíg a rukola teljesen össze nem esik. Szükség esetén adjunk hozzá még egy kis olívaolajat.
4. Lépés
Forróan szolgáljuk fel.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjHasonló receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-PsBZvfiQatObH7Xll6j/b797753f06692807ba97abcf81d6e2.jpeg "Sertéshús lében gombával")
Sertéshús lében gombával
A gyors és ízletes sertéshús receptje a gombás lében az ideális étel, ha kevés ideje van, de nem akar lemondani egy finom, gazdag ízekkel teli ételről.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ebl-ExmgtiGnQ1R7ndSi/a3c4dd4f3c5a308a6ff4ae04aad54d.jpeg "Tészta bélszínnel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hole4hM8hJPq1LV77KAJ/cd28aada3374ed53ab0cb92117ecfb.jpeg "A legjobb egyfazékos mediterrán tészta")
A legjobb egyfazékos mediterrán tészta
Az egyfazékos mediterrán tészta egy egészséges, ízletes, könnyű étel, amelyet a mediterrán konyha sós és frissítő jellegzetességei ihlettek.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/m7R-3BmkMLYbxpsEycC3/166d62d0bb8e24ee949737d9b02c13.jpeg "Tészta tonhallal és paradicsomszósszal")
Tészta tonhallal és paradicsomszósszal
Ez az egyszerű, de ízletes recept a tonhalas, paradicsomszószos és olajbogyós tésztához az egyik kedvencem lett az olaszországi nyaralásom alatt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uxI-Nk3tewcpqhCImwVh/8e84cd5cb689605de8c5e29b5c8bad.png "Olasz Mozzarellás paradicsomos tészta")
Olasz Mozzarellás paradicsomos tészta
A mozzarellás paradicsomos tészta az olasz konyha egyszerű, de lenyűgöző, szinte nyári étkezése. Az alap ötlet egyszerű - friss alapanyagok, páratlan ízek. A paradicsom, a fokhagyma és a mozzarella kombinációja tökéletes komfortétele.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/0ersy92AsFVHd_2Vs7it/7f0f4a6ec18a5746d6554e700b01fa.jpeg "Ízletes Bazsalikomos Paradicsomos Tészta")
Ízletes Bazsalikomos Paradicsomos Tészta
A bazsalikomos paradicsomos tészta egy egyszerű, friss és ízletes nyári étel, amely kiválóan alkalmas a hétvégi ebédekhez is. A recept elkészítése gyors és egyszerű, ami tökéletes a hirtelen érkező vendégek fogadására.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1tXR3VBK79io8rKkBxXp/1985528094fcb29a440e8522b493ed.jpeg "Fekete tészta garnélarákkal")
Fekete tészta garnélarákkal
Feketére sült tészta receptje garnélarákkal. Nagyszerű egy romantikus vacsorához kettesben, valamint egy baráti vacsorához.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1zlLfirFg2Qt0qaJYpqu/8db74db067ae81c1ae679a08564c17.jpeg "Csirkemell spagetti")
Hasonló receptek
Sertéshús lében gombával
A gyors és ízletes sertéshús receptje a gombás lében az ideális étel, ha kevés ideje van, de nem akar lemondani egy finom, gazdag ízekkel teli ételről.
A legjobb egyfazékos mediterrán tészta
Az egyfazékos mediterrán tészta egy egészséges, ízletes, könnyű étel, amelyet a mediterrán konyha sós és frissítő jellegzetességei ihlettek.
Tészta tonhallal és paradicsomszósszal
Ez az egyszerű, de ízletes recept a tonhalas, paradicsomszószos és olajbogyós tésztához az egyik kedvencem lett az olaszországi nyaralásom alatt.
Olasz Mozzarellás paradicsomos tészta
A mozzarellás paradicsomos tészta az olasz konyha egyszerű, de lenyűgöző, szinte nyári étkezése. Az alap ötlet egyszerű - friss alapanyagok, páratlan ízek. A paradicsom, a fokhagyma és a mozzarella kombinációja tökéletes komfortétele.
Ízletes Bazsalikomos Paradicsomos Tészta
A bazsalikomos paradicsomos tészta egy egyszerű, friss és ízletes nyári étel, amely kiválóan alkalmas a hétvégi ebédekhez is. A recept elkészítése gyors és egyszerű, ami tökéletes a hirtelen érkező vendégek fogadására.
Fekete tészta garnélarákkal
Feketére sült tészta receptje garnélarákkal. Nagyszerű egy romantikus vacsorához kettesben, valamint egy baráti vacsorához.
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/K3RJPESjuVi5HEe3PInq/185b94dba9b7ec1d8d72bcd56e02dd.jpeg "Pirított Shimeji gomba")
Pirított Shimeji gomba
Ez a recept a hétvégi ételek közé tartozik, amikor van időt különleges összetevők beszerzésére és az ízek élvezésére. A pirított shimeji gomba egyszerű, mégis ízletes, és remek kiegészítő a főétkezésekhez.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mVAf432SA0pzeckgpB9H/22e99839e78179443dbcd151820d1d.jpeg "Villámgyors kekszes krémes sütés nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1bKqIEklEC4_uvdvL16U/98b48a5d9138d0ade81e7fc3eac260.png "Zöldborsófőzelék mirelitből")
Zöldborsófőzelék mirelitből
Egy kedves barátomtól tanultam ezt a receptet, aki egy igazi zöldségfej. Azóta ez az egyik kedvenc hozzáteszem, hogy gyors és egyszerű fogásom, amelyben az egészség és az íz is helyet kap. A mirelit zöldborsó kényelmes alternatíva a friss zöldséghez képest, ráadásul télen is könnyen beszerezhető.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/eIncOIZYeV5f_UF-GxOa/29e31a37d3fa25e14eded32f2a3867.png "Tökéletes roston sült csirkemell")
Tökéletes roston sült csirkemell
A roston sült csirkemell egy finom és könnyű fogás, amelyet gyorsan és egyszerűen elkészíthetünk. A csirkemell filét először fűszervajjal bedörzsöljük, majd serpenyőben megsütjük. Köretnek sült zöldségeket ajánlunk hozzá.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wx8oCIf_Tj4OCUX00T0Q/910127709ffcc7c70e348d77f0d953.png "Egészséges mángold főzelék")
Egészséges mángold főzelék
A mángold főzelék egy egészséges és finom étel, amely könnyen elkészíthető. Az étel alapvetően növényi alapanyagokból készül, így a vegán és vegetáriánus ételek közé is sorolható.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/ReLNvuWKjwR_kaodotCk/5ed2cc8fdca1b139257d290993b2db.jpeg "Házias bakonyi sertésragu")
Házias bakonyi sertésragu
A bakonyi sertésragu a legnépszerűbb hazai ételek egyike, és nagyot nem is lehet vele hibázni.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uIIpDzn3QcPJnVEP4jSD/b5bfbd70a661366b945809279596ab.jpeg "Igazi falusi kakaspörkölt bográcsban")
Igazi falusi kakaspörkölt bográcsban
A legjobb program közösen bográcsozni ezért igyekszem minél több bográcsos receptet hozni, most, hogy beköszöntött a jó idő.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg "Habkönnyű epres mascarpone torta")
