HIRDETŐ

Forrás: Pixabay

Ázsiai lazac zöldséges egyszerű Stir Fry tészta

A lazacos tészta, amely kielégíti a tenger gyümölcsei iránti sóvárgását, az ázsiai ízek és a gazdag lazac fúziója. Ez a könnyen elkészíthető étel egészséges és ízletes, tele zöldségekkel, tésztával és édes-sós mártással.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 2 lazacfilé Hozzáadott
  • 200 g tojásos tészta Hozzáadott
  • 2 EL Növényi olaj Hozzáadott
  • 3 szegfűszeg fokhagyma, apróra vágva Hozzáadott
  • 1 Közepes méretű sárgarépa, vékonyra szeletelve Hozzáadott
  • 1 Piros paprika, vékonyra szeletelve Hozzáadott
  • 1 csésze Borsószemek Hozzáadott
  • 4 újhagyma, apróra vágva Hozzáadott
  • 2 EL Szójaszósz Hozzáadott
  • 1 evőkanál Osztrigaszósz Hozzáadott
  • 1 evőkanál méz Hozzáadott
  • só és fekete bors ízlés szerint Hozzáadott
  • Egy marék szezámmag a díszítéshez Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

40 perc.
1. Lépés

A lazacfiléket sózzuk és borsozzuk, majd tegyük félre.

2. Lépés

Készítse el a tojásos tésztát a csomagolás utasításai szerint, majd szűrje le és tegye félre.

3. Lépés

Süssük a lazacot egy serpenyőben 1 evőkanál növényi olajon közepes lángon 2-3 percig oldalanként, amíg át nem sül és aranyszínű nem lesz. Tegye át egy tányérra, és villával pelyhesítse a lazac húsát.

4. Lépés

Ugyanebben a serpenyőben adjuk hozzá a maradék evőkanál olajat, és pirítsuk meg a fokhagymát, amíg illatos nem lesz.

5. Lépés

Adjuk hozzá a sárgarépát, a paprikát és a borsót, és 2-3 percig kevergetve pirítsuk, amíg kissé megpuhulnak.

6. Lépés

Adja hozzá a főtt tésztát, a lazacot, a zöldhagymát, a szójaszószt, az osztrigaszószt és a mézet a serpenyőbe. Keverje össze az egészet, és hagyja főni még 2-3 percig.

7. Lépés

Tálalja a lazacos kevert tésztát forrón, szezámmaggal díszítve.

Hasonló receptek

Tészta füstölt lazaccal és tejszínes mártással

Ez a recept a füstölt lazacos tészta és a tejszínes szósz az egyik kedvencem. Elég gyakran készítem, mert nagyon finom, gyors és kényelmes az elkészítése. A lazac ízt és tápanyagot ad az ételnek, a tejszínes szósz pedig krémes állagúvá teszi, ami tökéletesen kiegészíti a tésztát.

Tökéletes sütőben sült lazac citrommal, fokhagymával és kaporral

Ez a lazac citrommal és kaporral recept egy tökéletes könnyű és ízletes étel. Az egyszerű pác pikáns frissességet kölcsönöz, miközben megőrzi a lazac zsenge és nedves állagát. Csodálatos étel a tengeri ételek kedvelőinek, akik egy egészséges és finom, könnyen elkészíthető, mégis kifinomult fogást keresnek.

Sült lazac

Ezt a sült lazac receptet egy hétvégi ebéd során készítettem el a családomnak, és nagyon finom volt!

Házi készítésű forró lazac Cézár saláta

Ez a ropogós, serpenyőben sült lazac krémes, fanyar öntettel párosítva a gasztronómiai mennyországban készült párosítás.

Finom sült lazac en Papillote pergamenben

Ez a klasszikus francia étel, a Salmon en Papillote a lazac elkészítésének egy kellemes módja. Ez a módszer a lazacot és a különböző hozzávalókat egy pergamenpapírba csomagolva főzi meg, így az ízek a főzés során keverednek és átjárják egymást. Az eredmény egy olyan ínyenc étel, amelyet könnyű elkészíteni, mégis rendkívül kifinomultnak tűnik.

Krémes lazacleves

Ez a leves krémes, gazdag és ritka, köszönhetően a finom krémben úszó lazacdaraboknak.

Gyors és egyszerű fűszeres currys lazac szelet

A Curry lazac szelet ellenállhatatlan ízeivel és illatos aromájával biztosan elvarázsolja ízlelőbimbóit. Egzotikus indiai fűszerekben fürdő, zsenge lazacszeleteket tartalmaz, amelyeket egy gazdag, kiadós curryben tökéletesre főznek. Ez az étel tökéletes főétel egy vacsora partira vagy egy hangulatos családi vacsorára, párolt rizzsel vagy naan-nal párosítva.

Lazac spenóttal

Egy egyszerű és finom lazac recept spenóttal, szlovák stílusban. Ez a recept ideális gyors és egészséges ebédekhez vagy vacsorákhoz. A lazac különösen ízletes a spenóttal és a fokhagymával, ami különleges ízt kölcsönöz.

Hasonló receptek

Tészta füstölt lazaccal és tejszínes mártással

Ez a recept a füstölt lazacos tészta és a tejszínes szósz az egyik kedvencem. Elég gyakran készítem, mert nagyon finom, gyors és kényelmes az elkészítése. A lazac ízt és tápanyagot ad az ételnek, a tejszínes szósz pedig krémes állagúvá teszi, ami tökéletesen kiegészíti a tésztát.

Tökéletes sütőben sült lazac citrommal, fokhagymával és kaporral

Ez a lazac citrommal és kaporral recept egy tökéletes könnyű és ízletes étel. Az egyszerű pác pikáns frissességet kölcsönöz, miközben megőrzi a lazac zsenge és nedves állagát. Csodálatos étel a tengeri ételek kedvelőinek, akik egy egészséges és finom, könnyen elkészíthető, mégis kifinomult fogást keresnek.

Sült lazac

Ezt a sült lazac receptet egy hétvégi ebéd során készítettem el a családomnak, és nagyon finom volt!

Házi készítésű forró lazac Cézár saláta

Ez a ropogós, serpenyőben sült lazac krémes, fanyar öntettel párosítva a gasztronómiai mennyországban készült párosítás.

Finom sült lazac en Papillote pergamenben

Ez a klasszikus francia étel, a Salmon en Papillote a lazac elkészítésének egy kellemes módja. Ez a módszer a lazacot és a különböző hozzávalókat egy pergamenpapírba csomagolva főzi meg, így az ízek a főzés során keverednek és átjárják egymást. Az eredmény egy olyan ínyenc étel, amelyet könnyű elkészíteni, mégis rendkívül kifinomultnak tűnik.

Krémes lazacleves

Ez a leves krémes, gazdag és ritka, köszönhetően a finom krémben úszó lazacdaraboknak.

Gyors és egyszerű fűszeres currys lazac szelet

A Curry lazac szelet ellenállhatatlan ízeivel és illatos aromájával biztosan elvarázsolja ízlelőbimbóit. Egzotikus indiai fűszerekben fürdő, zsenge lazacszeleteket tartalmaz, amelyeket egy gazdag, kiadós curryben tökéletesre főznek. Ez az étel tökéletes főétel egy vacsora partira vagy egy hangulatos családi vacsorára, párolt rizzsel vagy naan-nal párosítva.

Lazac spenóttal

Egy egyszerű és finom lazac recept spenóttal, szlovák stílusban. Ez a recept ideális gyors és egészséges ebédekhez vagy vacsorákhoz. A lazac különösen ízletes a spenóttal és a fokhagymával, ami különleges ízt kölcsönöz.

Reels

Új