HIRDETŐ
   
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hOgO_HB0LJM6mc9TQb8U/1b84c14ad983de0108463978e9c3be.jpeg)
Isteni tökfőzelék
A tökfőzelék egy finom és laktató étel, amely könnyen elkészíthető és tökéletes választás lehet téli időszakban. A tök természetesen sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, ami segít a szervezetnek a hideg időben.
      HIRDETŐ
   
Hozzávalók
adagok száma  
4
 - 1 nagyobb tök
- 1 vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál olaj
- 2 evőkanál liszt
- 2 dl tej
- 2 dl tejszín
- só
- bors
- fűszerek ízlés szerint
      HIRDETŐ
   
Eljárás
 40 perc.
1. Lépés 
  A tököt megpucoljuk, kicsumázzuk, és kockákra vágjuk.
2. Lépés 
  A vöröshagymát és fokhagymát apróra vágjuk.
3. Lépés 
  Egy nagyobb lábasban az olajon megdinszteljük a hagymát, majd hozzáadjuk a tököt és pár percig pirítjuk.
4. Lépés 
  A lisztet hozzáadjuk és összekeverjük, majd hozzáadjuk a tejet és tejszínt.
5. Lépés 
  Felforraljuk, és addig főzzük, amíg a tök puha nem lesz.
6. Lépés 
  Ízlés szerint sóval, borssal és fűszerekkel ízesítjük.


:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9GBoMN-iAVYk1i-Bw22a/9fc79811839882ab7d71930a0f31b5.jpeg)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/4jNPgxLphUFb1YKlx1WY/25df6f252822c372ff0a0e6c1965eb.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qDsKSKJ5QrgfQkD0awxQ/d7a68ca671411693b33b087106e453.png)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Na4uecAs_SCx26-K86kF/7d8e2aff6db0c08177010671dada95.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/DWwD49G8An32ylq0GbPt/27f1071280b0b5dc967b8b1cf75d9f.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/NUMUW-52Dvbjegrommuz/7f93a22381df84604aa2c4d0f6e830.png)

:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/CZVEWmVS4s6F5bbV63Hy/acb305f91be015bff9e2332f49de20.jpeg)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/9-aRAFRXr9y75Y0uJFDx/d4b79ce8271469cbc5078c13069c7d.jpeg)












