HIRDETŐ

Forrás: Youtube

Kelkáposzta-főzelék

Ezt a laktató egytálételt midössze 30 perc alatt elkészíthetjük. Vegetáriánus és vegán barátinkat így könnyen megörvendeztetjük, de némi szalonnával feldobva a húsimádók sem fognak csalódni.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 1 vöröshagyma Hozzáadott
  • 1 sárgarépa Hozzáadott
  • 1 szár zeller Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 1 evőkanál olívaolaj Hozzáadott
  • 500 g burgonya Hozzáadott
  • 1 l alaplé Hozzáadott
  • 200 g kelkáposzta Hozzáadott
  • szalonna ízlés szerint Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Felaprítjuk a hagymát, a sárgarépát, a zellert és a fokhagymát. Serpenyőben olajat hevítünk, majd a káposztán kívül, rádobjuk az összes zöldségeket. A felkockázott burgonyát is. Jól fűszerezzük, majd lejjebb vesszük a hőt és lefedve pároljuk kb. 5 percig. Ennyi idő alatt kissé megpuhult, és ráönthetjük az alaplevet. További 5 percig főzzük.

2. Lépés

Amennyiben szalonnával szeretnénk kiegészíteni az ételt, akkor ez az alkalmas idő ropogósra sütni azt. Illetve itt az idő felaprítani a káposztát is.

3. Lépés

A megpárolódott zöldségen botmixerrel pürésítünk egyet, rászorjuk a káposztát, majd visszatesszük a tűzre. Addig pároljuk amig a káposzta megpuhul, majd ízlés szerint tálaljuk.

Hasonló receptek

Vegán lencse pörkölt

Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.

Kínai káposzta Wombok Stir Fry saláta

Az egyszerű, gyors, mégis hihetetlenül finom Wombok Stir Fry egy fantasztikus növényi alapú étel ázsiai csavarral. A Wombok, más néven kínai káposzta, különféle friss zöldségek és egy gazdag, pikáns szósz felhasználásával készült keverősült tökéletes főétel egy húsmentes vacsorához vagy egészséges köretként. Egészséges, tele van tápanyagokkal és csodálatos ízekkel, amelyeket mindenki szeretni fog.

Végső vegán lencse bolognai tészta

Gazdag, kiadós és hihetetlenül ízletes, ez az olasz ihletésű klasszikus kényelmi étel vegán változatot kapott, és ugyanolyan jóllakottságot nyújt, bűntudat nélkül.

"Fekete káposzta" (kelkáposzta) kabátburgonyával recept

Könnyen elkészíthető és egészséges étel, amely a hideg évszakban különösen jólesik kiadós ízeivel.A fekete káposzta nagyon hasonlít a kelkáposztához. Imádom a fekete káposzta földes ízének és a sült krumpli egyszerű kísérőjének kombinációját. Finom, tápláló, egészséges és mindenekelőtt könnyen elkészíthető a családi ebédasztalra.

Vegetáriánus kelkáposzta burgonyával

Ez a recept az egyik kedvenc kelkáposztás változatom. Vegetáriánus, egészséges és különösen finom a hideg téli hónapokban. Már többször elkészítettem, és újra és újra variáltam - és minden alkalommal igazi csemege volt. A friss kelkáposzta burgonyával levesben párolva vegetáriánus főétel.

Szívderítő házi savanyú káposztaleves

Nincs is jobb egy meleg és ízletes savanyú káposztalevesnél a hideg, téli napokon. Ez a recept egy hagyományos családi recept, amelyet már számtalanszor elkészítettem. Mindig laktató és laktató ízű, és még vegetáriánus is. Egy kis köménymaggal megszórva ínyencség!

Hiteles német forró burgonyasaláta

Ez a Németországból származó, kiadós kényelmi étel a családi összejövetelek és az újévi ünnepségek abszolút közönségkedvenc étele.
Ebina
Ebina
Káposztás tészta
Videorecept

Káposztás tészta

A káposztás tészta egy klasszikus Közép-európai étel. Érdekessége, hogy van aki sósan, és van aki cukorral szereti fogyasztani.

Hasonló receptek

Vegán lencse pörkölt

Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.

Kínai káposzta Wombok Stir Fry saláta

Az egyszerű, gyors, mégis hihetetlenül finom Wombok Stir Fry egy fantasztikus növényi alapú étel ázsiai csavarral. A Wombok, más néven kínai káposzta, különféle friss zöldségek és egy gazdag, pikáns szósz felhasználásával készült keverősült tökéletes főétel egy húsmentes vacsorához vagy egészséges köretként. Egészséges, tele van tápanyagokkal és csodálatos ízekkel, amelyeket mindenki szeretni fog.

Végső vegán lencse bolognai tészta

Gazdag, kiadós és hihetetlenül ízletes, ez az olasz ihletésű klasszikus kényelmi étel vegán változatot kapott, és ugyanolyan jóllakottságot nyújt, bűntudat nélkül.

"Fekete káposzta" (kelkáposzta) kabátburgonyával recept

Könnyen elkészíthető és egészséges étel, amely a hideg évszakban különösen jólesik kiadós ízeivel.A fekete káposzta nagyon hasonlít a kelkáposztához. Imádom a fekete káposzta földes ízének és a sült krumpli egyszerű kísérőjének kombinációját. Finom, tápláló, egészséges és mindenekelőtt könnyen elkészíthető a családi ebédasztalra.

Vegetáriánus kelkáposzta burgonyával

Ez a recept az egyik kedvenc kelkáposztás változatom. Vegetáriánus, egészséges és különösen finom a hideg téli hónapokban. Már többször elkészítettem, és újra és újra variáltam - és minden alkalommal igazi csemege volt. A friss kelkáposzta burgonyával levesben párolva vegetáriánus főétel.

Szívderítő házi savanyú káposztaleves

Nincs is jobb egy meleg és ízletes savanyú káposztalevesnél a hideg, téli napokon. Ez a recept egy hagyományos családi recept, amelyet már számtalanszor elkészítettem. Mindig laktató és laktató ízű, és még vegetáriánus is. Egy kis köménymaggal megszórva ínyencség!

Hiteles német forró burgonyasaláta

Ez a Németországból származó, kiadós kényelmi étel a családi összejövetelek és az újévi ünnepségek abszolút közönségkedvenc étele.
Ebina
Ebina
Káposztás tészta
Videorecept

Káposztás tészta

A káposztás tészta egy klasszikus Közép-európai étel. Érdekessége, hogy van aki sósan, és van aki cukorral szereti fogyasztani.

Reels

Új

Top kategóriák

Sütemények

641 receptek

Húsételek

744 receptek

Olcsó ételek

348 receptek

Desszert

1254 receptek

Mascarpone

75 receptek

Ebéd

1536 receptek

Köretek

655 receptek

Tészta

242 receptek

Reggeli

195 receptek