HIRDETŐ

Forrás: ildipapp from Getty Images

Nyers golyók

Egészséges és ízletes nyers golyók, amelyeket bűntudat nélkül fogyaszthatsz.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
14
  • 1 csésze A dátumok Hozzáadott
  • 1 csésze Darált diófélék Hozzáadott
  • 2 EK Nyers kakaópor Hozzáadott
  • 1 EK Chia magok Hozzáadott
  • 1 kanál vanília kivonat Hozzáadott
  • csipetnyi só Hozzáadott
  • őrölt fahéj a bevonáshoz Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

A datolyát 10 percig áztassa langyos vízben, hogy megpuhuljon, mielőtt elkészíti. Ez idő elteltével csöpögtessük le őket, és távolítsuk el a magokat.

2. Lépés

Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe - datolyát, diót, kakaóport, chia magot, vaníliakivonatot és egy csipet sót. Turmixoljuk magas fokozaton simára. Ha a keverék túl száraz, adhat hozzá egy kis vizet.

3. Lépés

Formázza a masszát golyókká. Ha a massza a kezünkre ragad, van egy kis tippem - a kezünket vízbe áztathatjuk, a golyóknak így sima lesz a felülete, és könnyebb lesz formázni.

4. Lépés

Tegyük a golyókat egy időre a hűtőbe, hogy megszilárduljanak.

5. Lépés

Ha akarod, bevonhatod őket őrölt fahéjjal.

Hasonló receptek

Nyers vegán csokoládé Bliss Balls

Ezek a nyers csokoládé bliss golyók tökéletesek gyors nassolásra, egészséges desszertnek, vagy akár edzés előtti energiaerősítőnek is!

A legegyszerűbb kókuszgolyó

Nagyszerű sütés nélküli golyók néhány hozzávalóból

Túrós Nutella desszert pohárban

Egyszerű, gyorsan elkészíthető desszert, amit bárki el tud készíteni.

Spongyabob torta

Egy igazi Spongyabob rajongónak öröm lehet az asztalnál, ha egy Spongyabob formájú tortát talál.

Mini túrókrémes torták fehér csokoládéval

Ízletes mini túrókrémes torták fehér csokoládéval, eperrel és mandulaforgácsokkal.
VedresB
VedresB
Csokitorta pillanatok alatt
Videorecept

Csokitorta pillanatok alatt

Rendkívül finom csokitorta kevesebb, mint fél órán belül.

Csokoládé fondü

Ez a csokoládéfondü recept az egyik abszolút kedvenc desszertem különleges alkalmakra vagy hangulatos estékre. Nem hiányozhat egyetlen romantikus vacsoraasztalról sem. Számtalanszor készítettem már családtagoknak és barátoknak, és mindig elragadó kritikákat kaptam. Az olvasztott csokoládé és a friss gyümölcsök kombinációja egyszerűen verhetetlen, az elkészítése pedig meglepően egyszerű.

Cukros briós

A cukros briós egy nagyszerű választás a hétvégi ebédhez vagy a délutáni teához. Ez a hagyományos magyar édes sütemény ropogósra sütve és cukorral meghintve a legfinomabb. Próbáld ki ezt a receptet, és kényeztesd családod kedvenc magyar süteményeddel.

Hasonló receptek

Nyers vegán csokoládé Bliss Balls

Ezek a nyers csokoládé bliss golyók tökéletesek gyors nassolásra, egészséges desszertnek, vagy akár edzés előtti energiaerősítőnek is!

A legegyszerűbb kókuszgolyó

Nagyszerű sütés nélküli golyók néhány hozzávalóból

Túrós Nutella desszert pohárban

Egyszerű, gyorsan elkészíthető desszert, amit bárki el tud készíteni.

Spongyabob torta

Egy igazi Spongyabob rajongónak öröm lehet az asztalnál, ha egy Spongyabob formájú tortát talál.

Mini túrókrémes torták fehér csokoládéval

Ízletes mini túrókrémes torták fehér csokoládéval, eperrel és mandulaforgácsokkal.
VedresB
VedresB
Csokitorta pillanatok alatt
Videorecept

Csokitorta pillanatok alatt

Rendkívül finom csokitorta kevesebb, mint fél órán belül.

Csokoládé fondü

Ez a csokoládéfondü recept az egyik abszolút kedvenc desszertem különleges alkalmakra vagy hangulatos estékre. Nem hiányozhat egyetlen romantikus vacsoraasztalról sem. Számtalanszor készítettem már családtagoknak és barátoknak, és mindig elragadó kritikákat kaptam. Az olvasztott csokoládé és a friss gyümölcsök kombinációja egyszerűen verhetetlen, az elkészítése pedig meglepően egyszerű.

Cukros briós

A cukros briós egy nagyszerű választás a hétvégi ebédhez vagy a délutáni teához. Ez a hagyományos magyar édes sütemény ropogósra sütve és cukorral meghintve a legfinomabb. Próbáld ki ezt a receptet, és kényeztesd családod kedvenc magyar süteményeddel.

Reels

Új