HIRDETŐ

Forrás: Youtube

Spenótfőzelék háziasan

Egy igazán zöld főzelék.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4

Hozzávalók

  • 1 kg Spenót Hozzáadott
  • 1 csokor újhagyma Hozzáadott
  • 1 csokor petrezselyemlevél Hozzáadott
  • 3 szál új fokhagyma Hozzáadott

A rántáshoz

  • 1 ek kacsazsír Hozzáadott
  • 1 ek liszt Hozzáadott
  • 3 dl tej Hozzáadott
  • és az ízesítéshez só cukor Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

40 perc.
1. Lépés

Először készítsük elő a spenótot. A levelekről távolítsuk el a durva ereket és a spenót szárát. A hagymát aprítsuk fel.

2. Lépés

Ha az összes zöldet előkészítettük, rövid időre tegyük az egészet forrásban lévő sós vízbe. Ha a víz visszaforrt, rövid idő múlva szedjük is ki a leveleket. A hagymát még hagyhatjuk 1-2 percig. Ezután szűrjük le őket, és hagyjuk hűlni. Amikor már állja a kezünk, vágjuk fel durvára a leveleket.

3. Lépés

A rántáshoz egy kanál kacsazsíron megfuttatjuk a fokhagymát, majd egy kanál lisztet világosra pirítunk rajta. Ezután hozzáadjuk a felaprított zöldségeket, majd azonnal felöntjük a hideg tejjel. Kevés sót és cukrot teszünk hozzá, majd bundás kenyérrel vagy tükörtojással tálaljuk.

Hasonló receptek

Szívderítő tészta pörkölt recept

Imádom a tésztapörköltet, és ez az abszolút kedvencem! Sok hideg téli napot megmentettem már ezzel a recepttel, és boldoggá tettem a barátaimat és a családomat. A pörkölt kiadós, tápláló és egyszerűen finom. Az elkészítése nagyon egyszerű, de az eredmény lenyűgöző. Jó étvágyat hozzá!

Karfiol főzelék

Én nagyon szeretem a karfiol főzeléket, mert egyszerű és gyorsan elkészíthető, ráadásul nagyon finom is. Az alábbi receptet gyakran használom, és mindig nagy sikert arat

Gnocchi spenóttal

A spenótos gnocchi az egyik kedvenc ételem, és ez a recept rendszeresen szerepel a heti menümben. Nemcsak remek módja annak, hogy zöldséget fogyasszunk, de kellemes változatosságot is nyújt a klasszikus tésztaételekhez képest.

Hagymás paprikás krumpli

A hagymás paprikás krumpli egy egyszerű, laktató, hagyományos magyar étel amelyet gyakran készítenek a hétköznapokon. Kiválóan passzol friss, házi kenyérrel és kis tejföllel a tetejére.

Tökéletes Lila káposztával töltött paprika

A lila káposztával töltött paprika egy hagyományos magyar étel modern, egészséges és színesikre feliratozott változata. A hozzávalók egyszerűek, ráadásul a lila káposzta tele van vitalitással. Ideális ebéd vagy vacsora egy hűvös őszi vagy téli napon.

Olvasztott sajtos őzlábgomba

Ez az őszi kedvencünk lett. Az őzlábgomba különleges, diós ízével igazán egyedivé teszi a fogást. Az olvasztott sajt pedig tökéletes kísérője mindennek, megadva a fogásnak a krémes, ízgazdag lezárást.

Hiteles német forró burgonyasaláta

Ez a Németországból származó, kiadós kényelmi étel a családi összejövetelek és az újévi ünnepségek abszolút közönségkedvenc étele.

Ebly serpenyő vegetáriánus (búza rizs)

Néhány éve fedeztem fel ezt a finom Ebly-pan receptet, és azóta is a repertoárom állandó kedvence. Az ebly egy rizshez hasonló búzakészítmény, amely tápláló és ízletes kiegészítője számos ételnek. Friss zöldségekkel és fűszerekkel kombinálva egyszerű, de ízletes kevergetve sült ételeket készíthetünk belőle, amelyeket az egész család imádni fog.

Hasonló receptek

Szívderítő tészta pörkölt recept

Imádom a tésztapörköltet, és ez az abszolút kedvencem! Sok hideg téli napot megmentettem már ezzel a recepttel, és boldoggá tettem a barátaimat és a családomat. A pörkölt kiadós, tápláló és egyszerűen finom. Az elkészítése nagyon egyszerű, de az eredmény lenyűgöző. Jó étvágyat hozzá!

Karfiol főzelék

Én nagyon szeretem a karfiol főzeléket, mert egyszerű és gyorsan elkészíthető, ráadásul nagyon finom is. Az alábbi receptet gyakran használom, és mindig nagy sikert arat

Gnocchi spenóttal

A spenótos gnocchi az egyik kedvenc ételem, és ez a recept rendszeresen szerepel a heti menümben. Nemcsak remek módja annak, hogy zöldséget fogyasszunk, de kellemes változatosságot is nyújt a klasszikus tésztaételekhez képest.

Hagymás paprikás krumpli

A hagymás paprikás krumpli egy egyszerű, laktató, hagyományos magyar étel amelyet gyakran készítenek a hétköznapokon. Kiválóan passzol friss, házi kenyérrel és kis tejföllel a tetejére.

Tökéletes Lila káposztával töltött paprika

A lila káposztával töltött paprika egy hagyományos magyar étel modern, egészséges és színesikre feliratozott változata. A hozzávalók egyszerűek, ráadásul a lila káposzta tele van vitalitással. Ideális ebéd vagy vacsora egy hűvös őszi vagy téli napon.

Olvasztott sajtos őzlábgomba

Ez az őszi kedvencünk lett. Az őzlábgomba különleges, diós ízével igazán egyedivé teszi a fogást. Az olvasztott sajt pedig tökéletes kísérője mindennek, megadva a fogásnak a krémes, ízgazdag lezárást.

Hiteles német forró burgonyasaláta

Ez a Németországból származó, kiadós kényelmi étel a családi összejövetelek és az újévi ünnepségek abszolút közönségkedvenc étele.

Ebly serpenyő vegetáriánus (búza rizs)

Néhány éve fedeztem fel ezt a finom Ebly-pan receptet, és azóta is a repertoárom állandó kedvence. Az ebly egy rizshez hasonló búzakészítmény, amely tápláló és ízletes kiegészítője számos ételnek. Friss zöldségekkel és fűszerekkel kombinálva egyszerű, de ízletes kevergetve sült ételeket készíthetünk belőle, amelyeket az egész család imádni fog.

Reels

Új

Top kategóriák

Sütemények

605 receptek

Olcsó ételek

329 receptek

Húsételek

736 receptek

Desszert

1208 receptek

Mascarpone

72 receptek

Ebéd

1524 receptek

Tészta

242 receptek

Gyors ételek

1176 receptek

Reggeli

188 receptek