:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/D4bVqO4tTlKDi_nvsR22/4aef19722e339e7cd43d259349619d.jpeg "Zesty mexikói meztelen csirke Burrito tál")
Forrás: Pixabay
Zesty mexikói meztelen csirke Burrito tál
Merüljön el a mexikói ízek fúziójában a hozzáadott szénhidrátok nélkül ebben a Naked Burrito receptben. Élvezze a grillezett csirke, a fekete bab, a hagyma, a paprika, az avokádó és a salsa ízletes választékát, mindezt egy tálba halmozva. Ez a könnyebb változat nem köt kompromisszumot az ízek terén, és ugyanazt a kielégítő érzést nyújtja, mintha egy hagyományos burritót ennél.
Hozzávalók
- 2 Csirkemell
- 1 konzervek Fekete bab
- 1 Nagy hagyma (szeletelve)
- 2 Paprika (szeletelve)
- 2 Avokádó (szeletelve)
- 1 csésze salsa
- 2 csészék főtt rizs
- olívaolaj
- só és bors ízlés szerint
Eljárás
Egy serpenyőben, közepes lángon adjunk hozzá egy csepp olívaolajat. Fűszerezzük a csirkemellet sóval és borssal, majd adjuk a serpenyőbe. Süssük mindkét oldalát, amíg aranybarnára sül, és minden oldalát átsütjük (kb. 10 perc oldalanként). Ha megsült, hagyja kihűlni, majd szeletelje fel.
Egy másik serpenyőben olívaolajon tegye bele a hagymát és a paprikát, és főzze puhára.
Melegítsük meg a fekete babot egy edényben vagy mikrohullámú sütőben.
A Meztelen burrito összeállításához egy tálban kezdje a főtt rizs alapjával, a tetejére szeletelt csirkét, főtt hagymát és paprikát, fekete babot, avokádószeleteket, és fejezze be egy bőséges adag salsával.
Azonnal tálaljuk, és élvezzük az ízek robbanását!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/-PsBZvfiQatObH7Xll6j/b797753f06692807ba97abcf81d6e2.jpeg "Sertéshús lében gombával")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1zlLfirFg2Qt0qaJYpqu/8db74db067ae81c1ae679a08564c17.jpeg "Csirkemell spagetti")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/B1PWmpMPi_Zz97ULpbez/88bd34d562624730a809be6c55f098.jpeg "Tejszínes csirkemell csíkok")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/EJt-DZLPdVPZHMqmN0b7/bea2fdecd313ab352e3a431203f74f.png "Szaftos csirkemell sütőben")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mBBs6_dpT58VB0OOAXML/687804537e7251ae38741609d91d14.jpeg "Csirke tészta kínai módra")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/s5NNh72oAR5Hb_eleNsU/780ef6a3debd75e46a9fb191a70ed2.jpeg "Csirkemell szaftosan")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/U4GRbHCtQO4HCX8zs5Do/345b329a24d671e6c10d75d42537df.jpeg "Csirke pácban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/1jInRCzr_nwym5WZLRpt/3bd6dc0b21077f2fe02aa9f06fc2f6.jpeg "Csirkemell paradicsomszósszal")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/jMK-E-lIyGjcyoSSaIEE/1758121cdddde51e9c2b0d4d46d2eb.jpeg "Vanília-croissantok")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uIIpDzn3QcPJnVEP4jSD/b5bfbd70a661366b945809279596ab.jpeg "Igazi falusi kakaspörkölt bográcsban")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/yQtVlCuVcOvn9hbRWzIB/75e3bbb0662783e50f70622d2a6478.jpeg "Habgönnyű bögrés túrós sütemény")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/wDslJByMMhqsoh9scYzF/e066da5259ef66ba9ca6b3cc635305.png "Bögrés kenyér recept porélesztővel")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FzOmncWpjRcU37dm6ySo/95cf6845da2d3f45ed2dd449ebac37.jpeg "Tökéletes mézes mustáros csirkeragu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Qwa6dF-eqO2CdJOjp74p/4e9e1e3c7dede4cd482737e9031ea3.png "Felhőpalacsinta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/Y7z9TpJIBpctFpoIIk_M/0fde1c749e11a5aa517358ba41eee6.jpeg "Sütés nélküli epres túrótorta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/FM3zAZFxQKyCV3faidgU/64b012547c74e01207172069e31ac6.jpeg "Pehelykönnyű habos túrós pite")
