HIRDETŐ

Forrás: Youtube

Zöldborsó főzelék recept

Egy gyors főétel, mely ízlés szerint kiegészíthető tojással, sült kolbásszal, pirított hagymával. Amennyiben valamiért a borsószemek nem lennének elég hívogatóak, az étel elkészítése után botmixerrel egyszerűen krémesíthető.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
5
  • 600 g friss vagy fagyasztott zöldborsó Hozzáadott
  • 1 evőkanál növényi olaj Hozzáadott
  • 1 ks vöröshagyma Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 2 evőkanál liszt Hozzáadott
  • 112 Csésze tej Hozzáadott
  • Hozzáadott
  • bors Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

45 perc.
1. Lépés

A zöldborsót, az apróra vágott hagymát és fokhagymát egy nagy edénybe tesszük. Meglocsoljuk olajjal és felöntjük vízzel. Közepes lángon 7-10 percig főzzük, időnként megkeverve, amíg a borsó megpuhul.

2. Lépés

Közben összekeverjük a lisztet és a tejet, és lassan hozzáadjuk a borsóhoz. 2-5 percig főzzük, amíg besűrűsödik.

3. Lépés

Sózzuk, borsozzuk, majd azonnal tálaljuk. Ízlés szerint megszórhatjuk paprikával és apróra vágott petrezselyemmel.

Hasonló receptek

Ízletes vegán lencse pásztor pite

Ez a vegán pásztorpite egy kiadós, kényelmes klasszikus, amely hús- és tejmentes, de ugyanolyan ízletes és laktató!

Vegán édesburgonya és csicseriborsó curry

Nincs is jobb, mint egy tál meleg édesburgonyás-csicseriborsós curry, ami jóllakatja az ízlelőbimbókat egy hűvös estén.

Quinoa és vegyes zöldség piláf

Ez a szívbarát, gluténmentes és vegán recept kétségtelenül feldobja majd az étkezéseket!

Krémes csicsóka leves recept

Ez a recept az egyik abszolút kedvencem, különösen a hideg téli hónapokban. A csicsóka leves nemcsak egészséges, hanem rendkívül ízletes is. És olyan gyorsan és egyszerűen elkészíthető! A csicsóka egy olyan növény, amelynek enyhén édes gumóját a yaconhoz hasonlóan gyökérzöldségként használják táplálkozásra.

Mediterrán fűszerezett csicseriborsó zöldségpörkölt

Ez az ízletes mediterrán csicseriborsópörkölt egy kiadós és laktató étel, amelyet évek óta készítek.

"Fekete káposzta" (kelkáposzta) kabátburgonyával recept

Könnyen elkészíthető és egészséges étel, amely a hideg évszakban különösen jólesik kiadós ízeivel.A fekete káposzta nagyon hasonlít a kelkáposztához. Imádom a fekete káposzta földes ízének és a sült krumpli egyszerű kísérőjének kombinációját. Finom, tápláló, egészséges és mindenekelőtt könnyen elkészíthető a családi ebédasztalra.

Vegán citromos csicseriborsó lencsesaláta

A fehérjedús csicseriborsó és lencse keveréke, valamint a zöldségek élénk választéka teszi ezt a csicseriborsó-lencsesalátát olyan csábítóvá vizuálisan, mint amilyen kiadós és ízletes.

Csodálatos csicseriborsó Veggie Burger Patties

A tápanyagokban gazdag és ízgazdag, fehérjékkel teli és egészséges zöldségekkel tökéletesen kiegyensúlyozott pástétomok. Vegán, gyomorkímélő, és abszolút sláger a gyerekek és a felnőttek körében egyaránt.

Hasonló receptek

Ízletes vegán lencse pásztor pite

Ez a vegán pásztorpite egy kiadós, kényelmes klasszikus, amely hús- és tejmentes, de ugyanolyan ízletes és laktató!

Vegán édesburgonya és csicseriborsó curry

Nincs is jobb, mint egy tál meleg édesburgonyás-csicseriborsós curry, ami jóllakatja az ízlelőbimbókat egy hűvös estén.

Quinoa és vegyes zöldség piláf

Ez a szívbarát, gluténmentes és vegán recept kétségtelenül feldobja majd az étkezéseket!

Krémes csicsóka leves recept

Ez a recept az egyik abszolút kedvencem, különösen a hideg téli hónapokban. A csicsóka leves nemcsak egészséges, hanem rendkívül ízletes is. És olyan gyorsan és egyszerűen elkészíthető! A csicsóka egy olyan növény, amelynek enyhén édes gumóját a yaconhoz hasonlóan gyökérzöldségként használják táplálkozásra.

Mediterrán fűszerezett csicseriborsó zöldségpörkölt

Ez az ízletes mediterrán csicseriborsópörkölt egy kiadós és laktató étel, amelyet évek óta készítek.

"Fekete káposzta" (kelkáposzta) kabátburgonyával recept

Könnyen elkészíthető és egészséges étel, amely a hideg évszakban különösen jólesik kiadós ízeivel.A fekete káposzta nagyon hasonlít a kelkáposztához. Imádom a fekete káposzta földes ízének és a sült krumpli egyszerű kísérőjének kombinációját. Finom, tápláló, egészséges és mindenekelőtt könnyen elkészíthető a családi ebédasztalra.

Vegán citromos csicseriborsó lencsesaláta

A fehérjedús csicseriborsó és lencse keveréke, valamint a zöldségek élénk választéka teszi ezt a csicseriborsó-lencsesalátát olyan csábítóvá vizuálisan, mint amilyen kiadós és ízletes.

Csodálatos csicseriborsó Veggie Burger Patties

A tápanyagokban gazdag és ízgazdag, fehérjékkel teli és egészséges zöldségekkel tökéletesen kiegyensúlyozott pástétomok. Vegán, gyomorkímélő, és abszolút sláger a gyerekek és a felnőttek körében egyaránt.

Reels

Új

Top kategóriák

Mascarpone

100 receptek

Olcsó ételek

450 receptek

Gyors ételek

1706 receptek

Ebéd

2253 receptek

Sütemények

795 receptek

Karfiol

64 receptek

Húsételek

1081 receptek

Desszert

1659 receptek