HIRDETŐ

Forrás: AmalliaEka from Getty Images

Avokádó puding

Az egészséges avokádópuding receptje banánnal és kakaóval.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
2
  • 1 db érett avokádó Hozzáadott
  • 2 db érett banán Hozzáadott
  • 3 EK Cukrozatlan kakaó Hozzáadott
  • 2 EK méz Hozzáadott
  • csipetnyi só Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

15 perc.
1. Lépés

Az avokádót felezzük el, és távolítsuk el a magját, majd tegyük a tartalmát egy turmixgépbe. Jó, ha érett avokádót használunk, mert az puha és könnyen turmixolható.

2. Lépés

Adja hozzá a banánt a turmixgéphez. Érettnek is kell lennie, hogy a desszert lédús és édes legyen.

3. Lépés

Adjuk hozzá a kakaót, a mézet és egy csipet sót. A cukrozatlan kakaó csokoládés ízt, a méz pedig édességet ad a desszertnek. A só finoman kiemeli a többi összetevő ízét.

4. Lépés

Turmixoljon mindent jól össze, amíg sima nem lesz. A pudingnak krémesnek és csomómentesnek kell lennie. Ha túl sűrű, adhat hozzá egy kis vizet vagy növényi tejet.

5. Lépés

Tegye a kész pudingot tálkákba, és hagyja a hűtőben legalább egy órán át dermedni. A puding sokkal finomabb, ha kivesszük a hűtőből.

Hasonló receptek

Nyers csokoládé puding

Próbálja ki ezt a finom és egészséges nyers csokoládé puding receptet. A puding avokádóból és kakaóporból készül.

Készítsen saját csokoládé gyümölcsöt

Ezek a csokoládégyümölcsök minden csokoládé- és gyümölcsrajongó számára valóra vált álom. Ezt a receptet először néhány évvel ezelőtt készítettem el, amikor egy könnyű, mégis édes és csokoládés desszertet kerestem. Azóta is a partik állandó kedvencei, és a vendégeim abszolút sikere.

Házi marcipán

A marcipán a világ minden táján kedvelt édesség, különösen Németországban, ahol a nagymamám házi marcipánt készített nekünk. Ezt az egyszerű receptet én is évek óta használom a családom és a barátaim marcipánjának elkészítéséhez. Nekem is segített újra átélni gyermekkorom édes ízét.

Csokoládémáz vajjal

Csokoládé vajkrémes máz receptje. Tökéletes süteményekhez, muffinokhoz és egyéb péksüteményekhez, sőt házi süteményekhez is.

Házi banánfagylalt

Egy finom házi banántorta receptje, amely 10 perc alatt elkészül.

Ünnepi tiramisu speculoos-szal és málnával

A "Tiramisu speculoos-szal és málnával" receptje új szintre emeli a hagyományos olasz desszertet. Ideális az ünnepi időszakban, amikor friss málnát nehéz beszerezni. Ha a mézeskalácsot speculoos kekszre cseréljük, az egyedi ízt és textúrát ad, a málna pedig könnyeddé és üdévé teszi a desszertet. Ezt a receptet már sokszor készítettem barátaimnak és családtagjaimnak, és mindig nagy sikert aratott!

Tápláló, gyümölccsel és magvakkal teli Smoothie tál

A smoothie tál egy tápláló, gyümölccsel és magvakkal teli finomság, ami tökéletes választás lehet reggelire vagy akár ebédre is. Az elkészítése gyors és nagyon egyszerű, ráadásul a hozzávalókat igény szerint variálhatjuk.

Vegyes gyümölcstál

Az ízletes és tápláló Vegyes gyümölcstál ideális desszert a meleg nyári napokon vagy egy könnyű snack bármikor. A gyümölcsök kombinációja igazán frissítő, és tele van vitaminnal, rostokkal és antioxidánsokkal. Készen állsz arra, hogy elkészítsd ezt az egyszerű és egészséges desszertet? Olvass tovább!

Hasonló receptek

Nyers csokoládé puding

Próbálja ki ezt a finom és egészséges nyers csokoládé puding receptet. A puding avokádóból és kakaóporból készül.

Készítsen saját csokoládé gyümölcsöt

Ezek a csokoládégyümölcsök minden csokoládé- és gyümölcsrajongó számára valóra vált álom. Ezt a receptet először néhány évvel ezelőtt készítettem el, amikor egy könnyű, mégis édes és csokoládés desszertet kerestem. Azóta is a partik állandó kedvencei, és a vendégeim abszolút sikere.

Házi marcipán

A marcipán a világ minden táján kedvelt édesség, különösen Németországban, ahol a nagymamám házi marcipánt készített nekünk. Ezt az egyszerű receptet én is évek óta használom a családom és a barátaim marcipánjának elkészítéséhez. Nekem is segített újra átélni gyermekkorom édes ízét.

Csokoládémáz vajjal

Csokoládé vajkrémes máz receptje. Tökéletes süteményekhez, muffinokhoz és egyéb péksüteményekhez, sőt házi süteményekhez is.

Házi banánfagylalt

Egy finom házi banántorta receptje, amely 10 perc alatt elkészül.

Ünnepi tiramisu speculoos-szal és málnával

A "Tiramisu speculoos-szal és málnával" receptje új szintre emeli a hagyományos olasz desszertet. Ideális az ünnepi időszakban, amikor friss málnát nehéz beszerezni. Ha a mézeskalácsot speculoos kekszre cseréljük, az egyedi ízt és textúrát ad, a málna pedig könnyeddé és üdévé teszi a desszertet. Ezt a receptet már sokszor készítettem barátaimnak és családtagjaimnak, és mindig nagy sikert aratott!

Tápláló, gyümölccsel és magvakkal teli Smoothie tál

A smoothie tál egy tápláló, gyümölccsel és magvakkal teli finomság, ami tökéletes választás lehet reggelire vagy akár ebédre is. Az elkészítése gyors és nagyon egyszerű, ráadásul a hozzávalókat igény szerint variálhatjuk.

Vegyes gyümölcstál

Az ízletes és tápláló Vegyes gyümölcstál ideális desszert a meleg nyári napokon vagy egy könnyű snack bármikor. A gyümölcsök kombinációja igazán frissítő, és tele van vitaminnal, rostokkal és antioxidánsokkal. Készen állsz arra, hogy elkészítsd ezt az egyszerű és egészséges desszertet? Olvass tovább!

Reels

Új