HIRDETŐ

Forrás: elena_hramowa for Getty Images

Cukkini-spaghetti fokhagymával és parmezánnal

Ez az egyszerű és finom recept cukkini-spaghettit, amelyet zoodles-nek is hívnak, kombinál a fokhagyma és a parmezán gazdag ízeivel. Ez az étel könnyű, egészséges és tökéletes egy gyors vegetáriánus étkezésre.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 4 nagy cukkini Hozzáadott
  • 2 gerezd fokhagyma Hozzáadott
  • 12 Csésze reszelt parmezán Hozzáadott
  • 2 Evőkanál olívaolaj Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

20 perc.
1. Lépés

A cukkini spagetti elkészítéséhez, készítse elő a cukkinit spagettivé egy spirálszeletelővel.

2. Lépés

Melegítse fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben, majd adjon hozzá aprított fokhagymát. Főzze addig, amíg aranybarnává válik.

3. Lépés

Adja hozzá a cukkini-spaghettit és főzze 2-3 percig, amíg megpuhul.

4. Lépés

Vegye le a serpenyőt a tűzhelyről, és keverje hozzá a reszelt parmezánt.

5. Lépés

Azonnal szolgálja fel a cukkini spagettit, díszítse további parmezánnal és esetleg friss fűszernövényekkel.

Hasonló receptek

Tészta paprikakrémes mártással

Ez a paprikakrémes mártással készült tészta receptje igazi csemege mindenkinek, aki szereti a krémes tésztaételeket. Először egy olaszországi utazásom során fedeztem fel, és azóta is a konyhám egyik nagy kedvence. Az édes paprika, a krémes szósz és az ízletes tészta kombinációja egyedülálló és páratlan. Néha pirított fenyőmagot adok hozzá, hogy növeljem a textúrát és az ízt.

Vegetáriánus sütőtök tészta

Az ősz számomra mindig a sütőtök idejét jelenti! Imádok finom ételeket varázsolni a lédús húsból. Az én sütőtökös időmben ennek a tésztának az elkészítése volt a csúcspont. Ma megmutatom nektek a kedvenc receptemet, amit már számtalanszor elkészítettem: Tökös tészta .

Finom sajtos tortellini paradicsomszószban

Ez a sajtos tortellini paradicsomszószban recept egy egyszerű, gyors és ízletes étel, amelyet gyakran készítek, ha időt akarok spórolni, de nem akarok kompromisszumot kötni az ízek terén. Friss bazsalikommal és reszelt parmezánnal körítve a családom és a barátaim kedvence!

Cukkini tészta napon szárított paradicsommal

A cukkinis tészta napon szárított paradicsommal egy gyors, könnyű és tápláló étel, amely biztosan tetszeni fog a zöldségek és az olasz konyha szerelmeseinek.

Cukkini tészta garnélarákkal és avokádó szósszal

Ez a recept tökéletes mindazok számára, akik élvezni szeretnék az egészséges és finom ételeket. A cukkini tészta nagyszerű alternatívája a hagyományos tésztának, míg a garnélarák és az avokádó szósz friss és kielégítő ízt ad hozzá.

Főtt burgonya pirított gombával

Ez egy egyszerű, de ízletes étel, amely tökéletes köretként vagy főételként. Ez egy kitűnő vegetáriánus étel is. A földes gombák és a krémes burgonyák keveréke egyszerűen ellenállhatatlan. Ez az étel könnyen elkészíthető és nagyon kevés hozzávalót igényel.

Főtt krumpli spenóttal és fetával

Egy egyszerű és egészséges étel, ami tökéletes gyors vacsorára. A friss spenót, feta sajt és meleg krumpli keveréke egyszerűen lenyűgöző.

Gyors ebéd tészta zöldségekkel és tonhallal

Az egyik kedvenc receptem egy gyors és ízletes ebédhez ez a tészta. A friss zöldségek, a tonhal és a finom fűszerek kombinációja igazi csemegévé teszi. Ráadásul elég egyszerű és gyorsan elkészíthető, ami tökéletes, ha nincs sok időd.

Hasonló receptek

Tészta paprikakrémes mártással

Ez a paprikakrémes mártással készült tészta receptje igazi csemege mindenkinek, aki szereti a krémes tésztaételeket. Először egy olaszországi utazásom során fedeztem fel, és azóta is a konyhám egyik nagy kedvence. Az édes paprika, a krémes szósz és az ízletes tészta kombinációja egyedülálló és páratlan. Néha pirított fenyőmagot adok hozzá, hogy növeljem a textúrát és az ízt.

Vegetáriánus sütőtök tészta

Az ősz számomra mindig a sütőtök idejét jelenti! Imádok finom ételeket varázsolni a lédús húsból. Az én sütőtökös időmben ennek a tésztának az elkészítése volt a csúcspont. Ma megmutatom nektek a kedvenc receptemet, amit már számtalanszor elkészítettem: Tökös tészta .

Finom sajtos tortellini paradicsomszószban

Ez a sajtos tortellini paradicsomszószban recept egy egyszerű, gyors és ízletes étel, amelyet gyakran készítek, ha időt akarok spórolni, de nem akarok kompromisszumot kötni az ízek terén. Friss bazsalikommal és reszelt parmezánnal körítve a családom és a barátaim kedvence!

Cukkini tészta napon szárított paradicsommal

A cukkinis tészta napon szárított paradicsommal egy gyors, könnyű és tápláló étel, amely biztosan tetszeni fog a zöldségek és az olasz konyha szerelmeseinek.

Cukkini tészta garnélarákkal és avokádó szósszal

Ez a recept tökéletes mindazok számára, akik élvezni szeretnék az egészséges és finom ételeket. A cukkini tészta nagyszerű alternatívája a hagyományos tésztának, míg a garnélarák és az avokádó szósz friss és kielégítő ízt ad hozzá.

Főtt burgonya pirított gombával

Ez egy egyszerű, de ízletes étel, amely tökéletes köretként vagy főételként. Ez egy kitűnő vegetáriánus étel is. A földes gombák és a krémes burgonyák keveréke egyszerűen ellenállhatatlan. Ez az étel könnyen elkészíthető és nagyon kevés hozzávalót igényel.

Főtt krumpli spenóttal és fetával

Egy egyszerű és egészséges étel, ami tökéletes gyors vacsorára. A friss spenót, feta sajt és meleg krumpli keveréke egyszerűen lenyűgöző.

Gyors ebéd tészta zöldségekkel és tonhallal

Az egyik kedvenc receptem egy gyors és ízletes ebédhez ez a tészta. A friss zöldségek, a tonhal és a finom fűszerek kombinációja igazi csemegévé teszi. Ráadásul elég egyszerű és gyorsan elkészíthető, ami tökéletes, ha nincs sok időd.

Reels

Új