HIRDETŐ
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/tVw8VqJOHgCIpc3oePit/313ee3fabe284a282615c98fc2d1f6.jpeg "Indiai lencse Dhal")
Forrás: Zoe Angelica's Images from Canva
Indiai lencse Dhal
A vörös lencse dhal egy klasszikus indiai étel, amely nemcsak tápláló, hanem finom is.
HIRDETŐ
Hozzávalók
adagok száma
4
- 1 bögre vörös lencse
- 3 bögre víz
- 1 EK Gyökeres fűszerezés
- 1 EK Kurkuma
- 1 TK chili por
- 2 EK olaj
- 1 db The Onion
- 3 gerezd Fokhagyma
- 1 evőkanál Reszelt friss gyömbér
HIRDETŐ
Eljárás
45 perc.
1. Lépés
Az edényben keverje össze a lencsét, vizet, fűszereket, kurkumát és chiliporsot. Hagyja főzni közepes lángon, amíg a lencse nem puha és szét nem esik, körülbelül 15 perc. Ezután távolítsa el a tűzről.
2. Lépés
Közben, egy serpenyőben, melegítse fel az olajat és adjon hozzá hagymát. Süssön, amíg a hagyma aranysárga lesz, körülbelül 10 percig. Ezután adjon hozzá fokhagymát és gyömbért, és süssön további 2 percig.
3. Lépés
Adja hozzá a hagymakeveréket a lencsés edényhez, és alaposan keverje össze. Ha a leves túl sűrű, adjon hozzá egy kis vizet.
4. Lépés
Szolgálja fel melegen, szórja meg korianderrel és kínálja kenyérrel vagy rizzsel.
Oszd meg a receptet másokkal
Reels
ÚjHasonló receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/hHv2fBnNGcl80y7CeutS/1ea81fd3051676a4570be1514c270b.jpeg "Vöröslencse köret")
Vöröslencse köret
A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/iR1wKFq7vU1Z_fYnSGm6/4da0694076d2e0ffac5972e09e6c02.png "Vegán lencse pörkölt")
Vegán lencse pörkölt
Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/IYxvmM2bpVDOVG_oep4I/a3f7ddb3b1e1226aabc85b63fcc912.jpeg "Végső vegán lencse bolognai tészta")
Végső vegán lencse bolognai tészta
Gazdag, kiadós és hihetetlenül ízletes, ez az olasz ihletésű klasszikus kényelmi étel vegán változatot kapott, és ugyanolyan jóllakottságot nyújt, bűntudat nélkül.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mJ2hCoeRPtaMGMQyAU65/97b265956bd70ae91cd25b6b0c48d7.jpeg "Hogyan készítsünk kiadós zöld lencse spagettit?")
Hogyan készítsünk kiadós zöld lencse spagettit?
Ez egy egyszerűen elkészíthető étel, mégis gazdag ízvilággal rendelkezik. A lencse fehérjében és rostokban gazdag, így ez egy kiadós és laktató étel.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/qNM0mVoySrDx9_hiCRbi/0cf94af0d6272fd3c2a85b7f7064f7.jpeg "Ízletes vegán lencse pásztor pite")
Ízletes vegán lencse pásztor pite
Ez a vegán pásztorpite egy kiadós, kényelmes klasszikus, amely hús- és tejmentes, de ugyanolyan ízletes és laktató!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/scDMlPUG-xXOKFZLuSob/144a1f9f14d81ea63e3fabb9ef0ea4.jpeg "Vegán citromos csicseriborsó lencsesaláta")
Vegán citromos csicseriborsó lencsesaláta
A fehérjedús csicseriborsó és lencse keveréke, valamint a zöldségek élénk választéka teszi ezt a csicseriborsó-lencsesalátát olyan csábítóvá vizuálisan, mint amilyen kiadós és ízletes.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/t18_-8qx4VncNXtmDUMC/32bbc0ed938473e4422a1df6cea687.jpeg "Vega ragu")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/v-lLlyD8wZxYUUWS9siW/a6f62255db2da1048ed47bf54408ea.jpeg "Lencsefőzelék")
Lencsefőzelék
Egészséges, gyorsan elkészíthető, pénztárcabarát étel. A babonákra hallgatva, Január 1.-én fogyasztva, pedig még a pénztárcát is gazdagíthatja a lencsefőzelék.
Hasonló receptek
Vöröslencse köret
A vöröslencse köret egy egyszerű, gyorsan elkészíthető, de nagyon ízletes étel, ami tökéletes kiegészítője lehet bármilyen főételnek. A lencse nagyon egészséges, remek fehérje- és rostforrás, így jól illik a diétás ételek közé is.
Vegán lencse pörkölt
Ez a melegítő és tápláló vegán lencsefőzelék a családunk abszolút kedvencévé vált! Mint a legtöbb leves és pörkölt, ez is még jobb ízű másnap, amikor az összes íz jól átjárja. De frissen elkészítve is minden levesrajongó szívét megdobogtatja.
Végső vegán lencse bolognai tészta
Gazdag, kiadós és hihetetlenül ízletes, ez az olasz ihletésű klasszikus kényelmi étel vegán változatot kapott, és ugyanolyan jóllakottságot nyújt, bűntudat nélkül.
Hogyan készítsünk kiadós zöld lencse spagettit?
Ez egy egyszerűen elkészíthető étel, mégis gazdag ízvilággal rendelkezik. A lencse fehérjében és rostokban gazdag, így ez egy kiadós és laktató étel.
Ízletes vegán lencse pásztor pite
Ez a vegán pásztorpite egy kiadós, kényelmes klasszikus, amely hús- és tejmentes, de ugyanolyan ízletes és laktató!
Vegán citromos csicseriborsó lencsesaláta
A fehérjedús csicseriborsó és lencse keveréke, valamint a zöldségek élénk választéka teszi ezt a csicseriborsó-lencsesalátát olyan csábítóvá vizuálisan, mint amilyen kiadós és ízletes.
Lencsefőzelék
Egészséges, gyorsan elkészíthető, pénztárcabarát étel. A babonákra hallgatva, Január 1.-én fogyasztva, pedig még a pénztárcát is gazdagíthatja a lencsefőzelék.
Reels
ÚjKedvenc receptek
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/RMF43z6wVLWzFNVlliWl/35976c04b9ad83012f371bce442d90.jpeg "Legfinomabb birkapörkölt lábasban")
Legfinomabb birkapörkölt lábasban
Aki szereti a birkából készült ételeket annak csak ajánlani tudom.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/xMgD6Q53kfI-tdJlROnQ/edabb4ed746d03a8eff0531383d0c6.jpeg "Bujos házi kenyér")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uiDAiN82jT9umsBYWy7K/d1b5775f0c1f3e972961558fee2d41.png "Legfinomabb csülökpörkölt")
Legfinomabb csülökpörkölt
A legfinomabb csülökpörkölt nem csak a hagyományokhoz, de a jó ízléshez is hű marad. Egy igazi, izgalmas étel, amely tökéletes téli vacsorának vagy családi ebédnek. A csülök lassú főzésével és a fűszerek tökéletes kombinációjával elérhetjük az ízek tök harmoniáját.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/uIIpDzn3QcPJnVEP4jSD/b5bfbd70a661366b945809279596ab.jpeg "Igazi falusi kakaspörkölt bográcsban")
Igazi falusi kakaspörkölt bográcsban
A legjobb program közösen bográcsozni ezért igyekszem minél több bográcsos receptet hozni, most, hogy beköszöntött a jó idő.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/bPHkwVOn4MbZxNJEK14j/f48f5a11b1772ac5bde8a3ef4c83ca.jpeg "Álom finom pudingos túrós pite")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/mVAf432SA0pzeckgpB9H/22e99839e78179443dbcd151820d1d.jpeg "Villámgyors kekszes krémes sütés nélkül")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/EIBOwp0rt4JWBFoAkQiD/88acc316f16df75c866d5a8922c6f8.jpeg "Isteni sonkás tészta")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/hu/recipe/XT5gusJ-FihYVb4vcTNp/c7cd43d45ff114fe592a29d4b17bc2.jpeg "Eperkrém tortába")
