HIRDETŐ

Forrás: valeriopardi from Getty Images

Tészta tonhallal és paradicsomszósszal

Ez az egyszerű, de ízletes recept a tonhalas, paradicsomszószos és olajbogyós tésztához az egyik kedvencem lett az olaszországi nyaralásom alatt.

HIRDETŐ

Hozzávalók

adagok száma
4
  • 400 g Tészta Hozzáadott
  • 2 konzervdobozok tonhal Hozzáadott
  • 1 Kanál Olívaolaj Hozzáadott
  • 1 db The Onion Hozzáadott
  • 2 gerezd Fokhagyma Hozzáadott
  • 400 g Paradicsomkonzerv Hozzáadott
  • Csipetnyi pirospaprika Hozzáadott
  • só és fekete bors ízlés szerint Hozzáadott
  • 50 g Fekete olajbogyó Hozzáadott
HIRDETŐ

Eljárás

30 perc.
1. Lépés

Kezdjük a tészta főzésével a csomagolás utasításai szerint. Ez egy nagyon fontos lépés, mert a tésztának al dente-nek kell lennie.

2. Lépés

Tegyük az olívaolajat egy serpenyőbe, és adjuk hozzá az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Pároljuk, amíg a hagyma üveges nem lesz.

3. Lépés

Ezután adjuk hozzá a tonhalat, és hagyjuk a serpenyőben kb. 5 percig. Adjuk hozzá a paradicsomot, egy csipetnyi pirospaprikát, az olajbogyót, és fűszerezzük sóval és fekete borssal.

4. Lépés

Hagyja a paradicsomszószt körülbelül 10 percig főni, hogy az ízek szépen összekeveredjenek.

Hasonló receptek

Tészta tonhallal és paradicsommal

Recept tészta fusilli tésztához tonhallal és paradicsommal, amely alkalmas hétvégi ebédre vagy vacsorára.

Tészta tonhallal és zöldséggel

Ez a tészta tonhallal és zöldséggel recept kitűnő módszer egy ízletes és egészséges ebéd elkészítésére néhány perc alatt. A tonhal elegendő fehérjét biztosít, míg a zöldségek vitaminokat és ásványi anyagokat pótolnak.

Tészta pestóval és tonhallal

Ízletes pestós tonhalas tészta receptje, amely tökéletes gyors vacsorának.

Gyors ebéd tészta zöldségekkel és tonhallal

Az egyik kedvenc receptem egy gyors és ízletes ebédhez ez a tészta. A friss zöldségek, a tonhal és a finom fűszerek kombinációja igazi csemegévé teszi. Ráadásul elég egyszerű és gyorsan elkészíthető, ami tökéletes, ha nincs sok időd.

Tészta tonhallal és tejszínnel

Ez a recept tökéletes gyors és ízletes ebédhez vagy vacsorához. A tészta, tonhal és tejszín kombinációja ellenállhatatlan.

Ázsiai lazac zöldséges egyszerű Stir Fry tészta

A lazacos tészta, amely kielégíti a tenger gyümölcsei iránti sóvárgását, az ázsiai ízek és a gazdag lazac fúziója. Ez a könnyen elkészíthető étel egészséges és ízletes, tele zöldségekkel, tésztával és édes-sós mártással.

Tészta tonhallal a gyerekeknek

Gyors és egyszerű tészta nem csak gyerekeknek

Tészta füstölt lazaccal és tejszínes mártással

Ez a recept a füstölt lazacos tészta és a tejszínes szósz az egyik kedvencem. Elég gyakran készítem, mert nagyon finom, gyors és kényelmes az elkészítése. A lazac ízt és tápanyagot ad az ételnek, a tejszínes szósz pedig krémes állagúvá teszi, ami tökéletesen kiegészíti a tésztát.

Hasonló receptek

Tészta tonhallal és paradicsommal

Recept tészta fusilli tésztához tonhallal és paradicsommal, amely alkalmas hétvégi ebédre vagy vacsorára.

Tészta tonhallal és zöldséggel

Ez a tészta tonhallal és zöldséggel recept kitűnő módszer egy ízletes és egészséges ebéd elkészítésére néhány perc alatt. A tonhal elegendő fehérjét biztosít, míg a zöldségek vitaminokat és ásványi anyagokat pótolnak.

Tészta pestóval és tonhallal

Ízletes pestós tonhalas tészta receptje, amely tökéletes gyors vacsorának.

Gyors ebéd tészta zöldségekkel és tonhallal

Az egyik kedvenc receptem egy gyors és ízletes ebédhez ez a tészta. A friss zöldségek, a tonhal és a finom fűszerek kombinációja igazi csemegévé teszi. Ráadásul elég egyszerű és gyorsan elkészíthető, ami tökéletes, ha nincs sok időd.

Tészta tonhallal és tejszínnel

Ez a recept tökéletes gyors és ízletes ebédhez vagy vacsorához. A tészta, tonhal és tejszín kombinációja ellenállhatatlan.

Ázsiai lazac zöldséges egyszerű Stir Fry tészta

A lazacos tészta, amely kielégíti a tenger gyümölcsei iránti sóvárgását, az ázsiai ízek és a gazdag lazac fúziója. Ez a könnyen elkészíthető étel egészséges és ízletes, tele zöldségekkel, tésztával és édes-sós mártással.

Tészta tonhallal a gyerekeknek

Gyors és egyszerű tészta nem csak gyerekeknek

Tészta füstölt lazaccal és tejszínes mártással

Ez a recept a füstölt lazacos tészta és a tejszínes szósz az egyik kedvencem. Elég gyakran készítem, mert nagyon finom, gyors és kényelmes az elkészítése. A lazac ízt és tápanyagot ad az ételnek, a tejszínes szósz pedig krémes állagúvá teszi, ami tökéletesen kiegészíti a tésztát.

Reels

Új