Ebéd - ízletes és egyszerű receptek - oldalon 105

Ez az egyik kedvenc gyors és egyszerű házi készítésű ételem - egy gyönyörű tenger gyümölcsei kevert sütés. Ez egy egészséges ajánlat, amely tele van alapvető tápanyagokkal a különféle zöldségekből és tenger gyümölcseiből álló választékból.

Ez egy egyszerűen elkészíthető étel, mégis gazdag ízvilággal rendelkezik. A lencse fehérjében és rostokban gazdag, így ez egy kiadós és laktató étel.

Igazi bekuckózós leves az őszi napokra

Semmi sem felel meg jobban az elégedettségemnek, mint látni a rágós, de erős kéreggel töltött, élénk és fanyar paradicsomszósszal töltött lakomát, amelyet egy kielégítő réteg krémes, olvadt mozzarella, egy kis bazsalikom és egy csepp olívaolaj koronáz meg.

A tökéletesen átsült, de mégis szaftos csirkemellhez a közepes hőfokon hosszabb ideig tartó sütés a titok.

A tápanyagokban gazdag és ízgazdag, fehérjékkel teli és egészséges zöldségekkel tökéletesen kiegyensúlyozott pástétomok. Vegán, gyomorkímélő, és abszolút sláger a gyerekek és a felnőttek körében egyaránt.

Ez a finom csirke és spárga tészta a család kedvence, amit újra és újra elkészítek. A friss spárga, a zsenge csirke és a krémes mártás kombinációja a textúrák és ízek kellemes kontrasztját hozza létre.

Ennek az ételnek a gazdag ízei rendkívül megnyugtatóak, és mindig nagy sikert aratnak, akár hétköznapi vacsoráról, akár baráti összejövetelről van szó.

Az egyik abszolút kedvenc ételem egy hűvös őszi estén a Veggie Pot. Egészséges, kiadós és tele van ízekkel. A zöldségek és fűszerek keveréke olyan tápanyagdús ételt biztosít, amely a gyomrot és az ízlelőbimbókat is elégedetté teszi.

Szeretem elkészíteni ezt a hagyományos koreai ételt. A Jajangmyeon egy kiadós és laktató étel, tele ízekkel és kényelemmel. Ezt a receptet Dél-Koreában töltött időm alatt tanultam meg. Igazán érdekes látni, hogy egyszerű hozzávalókból milyen mélységű és karakteres ételeket lehet készíteni. Ha úgy tetszik, egy tálba zárt ölelés.

Unod a szokásos szendvicseket? Íme egy egészséges szendvicsrecept tejes kenyér, édes sütőtök és tojás felhasználásával. Ez egy csodálatos recept, amelyet ősszel, az új sütőtökszüret idején érdemes kipróbálni.

Ez a recept különösen a közel-keleti konyha rajongóinak kedvez, hiszen a bulgur egy régi, de mégis trendi alapanyag, amelyet a hagyományos rizstől eltérően könnyedén hasznosíthatsz. A csirkemell és a zöldségvariáció hozzásegít, hogy ételünk kiváló fehérjeforrás, és egészséges szénhidrátforrás legyen.

Ínycsiklandó recept, próbáljátok ki!

Amilyen egyszerű és gyors olyan finom :-) Mindenkinek nagyon ajánlom.

Tálalás előtt szórjuk meg aprított petrezselyemmel. Friss kenyérrel és egy pohár hideg fehér bor kísérőjével tálalva tökéletes vacsorát készíthetsz vendégeidnek. Bátran próbáld ki ezt a receptet, hiszen egyszerű, gyors és nagyon finom! Jó étvágyat hozzá!

A fordítva sült steaknek kellemes a kérge és tökéletesen átsült, rózsaszínű a közepe. A steak ilyen módon történő sütése egy kicsit tovább tart, de teljesen megéri.